સે-ક્સ કરવાથી પણ વધી શકે છે સુંદરતા,જાણો આ રહ્યા કારણો….

ઘણી વાર તમે લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ઘણો સુધારો થયો છે શું વાત છે શું તે માત્ર છેડછાડનો શબ્દ છે કે સુંદરતાને ખરેખર પ્રેમ અને સે-ક્સ સાથે કોઈ લેવાદેવા છે અત્યાર સુધી તમે તેને મજાક માનતા હશો પરંતુ સે-ક્સ અને સુંદરતા વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે તાજેતરનું એક સંશોધન આ મુદ્દાને વધુ સમર્થન આપે છે રિસર્ચમાં સાબિત થયું છે કે સે-ક્સ કરવાથી નીકળતા હોર્મોન્સ ત્વચાને ફાયદો કરે છે.

Advertisement

લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરે છે જેનાથી શરીરમાં નિખાર આવે છે સુંદરતા વધે છે પરંતુ જ્યારે સે-ક્સ કુદરતી રીતે કરવામાં આવે ત્યારે તેને અસરકારક માનવામાં આવે છે સ્કોટલેન્ડની રોયલ એડિનબર્ગ હોસ્પિટલના સંશોધકોએ એક રેસીપી વર્ણવી છે જે માનવ જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે સંશોધકોએ આ અંગે કેટલીક માર્ગદર્શિકા પણ જારી કરી છે તેઓ પ્રેમથી સે-ક્સ કરી રહ્યા છે એટલે કે માત્ર તમારા પાર્ટનર સાથે સે-ક્સ કરવાથી તમારી સુંદરતા વધે છે.

કારણ કે અસુરક્ષિત સે-ક્સ તમને તમામ પ્રકારના રોગોના જોખમમાં તો મૂકે છે પણ તણાવ પણ વધારે છે તેનાથી માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે પરિણામે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે સે-ક્સ કુદરતી રીતે આનંદ અને ઉત્તેજનાનો સંચાર કરે છે સંશોધકોનું કહેવું છે કે ટૂંકા અંતરાલમાં સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત સે-ક્સ કરવાથી માણસ તેની વાસ્તવિક ઉંમર કરતા જુવાન દેખાય છે.

જાતીય પ્રવૃત્તિ કોઈ કસરતથી ઓછી નથી આના કારણે ત્વચાને યુવાન બનાવતા અને પ્રસન્નતા વધારતા હોર્મોન્સ નીકળે છે આના કારણે તમારો ચહેરો ચમકવા લાગે છે અને ત્વચા કડક થઈ જાય છે સે-ક્સ માનવ સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદ કરે છે તે કેલરી બર્ન કરવાની સાથે સાથે હૃદય અને દિમાગને સ્વસ્થ રાખવાનું કામ કરે છે.

સે-ક્સ કુદરતી રીતે સુંદરતામાં વધારો કરે છે સુંદરતા વધારતા ઉત્પાદનો અને સ્ટાઇલની સરખામણીમાં તે માત્ર 20 વીસ દર્શાવે છે સે-ક્સ કરવાથી તમે તમારી ત્વચાની ઉંમર 4 વર્ષ સુધી ઘટાડી શકો છો સે-ક્સ એ એવી પ્રવૃત્તિઓમાંથી એક છે જેમાં મગજ વારાફરતી ઉત્તેજિત અને આરામ આપે છે સે-ક્સ દરમિયાન શરીરમાં ઓક્સિજનની માત્રા વધે છે અને તેનાથી કોષોને નવી ઉર્જા મળે છે.

તેનાથી તમારો મૂડ સારો રહે છે તંદુરસ્ત વાડ સે-ક્સ દરમિયાન બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે છે તેનાથી વાળને કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર મળે છે તેનાથી તમારા વાળ ચમકદાર બને છે ત્વચાને નરમ અને સ્થિર રાખો જે મહિલાઓ નિયમિત સે-ક્સ કરે છે તેઓમાં એસ્ટ્રોજન હોર્મોનનો વધુ સ્ત્રાવ થાય છે જે તેમની ત્વચામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે આ સાથે કોલેજનનો વધુ સ્ત્રાવ પણ થાય છે.

જે ત્વચાને કુદરતી રીતે નરમ અને સ્થિર બનાવે છે જો તમે સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી દૂર રહેશો તો પણ તમને કરચલીઓ પડી શકે છે આ કરચલીઓ તમારા હૃદય સુધી લોહી વહન કરતી ધમનીઓમાં થઈ શકે છે તેનાથી હૃદય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે હૃદય અને ચહેરા પર કરચલીઓ આવવાની પ્રક્રિયા એક જ છે સે-ક્સ તમારા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે.

જેના કારણે ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે સ્તનનું કદ વધારવું સ્તન મહિલાઓની સુંદરતાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ માનવામાં આવે છે સે-ક્સ દરમિયાન સ્તનોની કદ 25 ટકા સુધી વધી જાય છે તેથી નિષ્ણાતો માને છે કે જે મહિલાઓ તેમની સે-ક્સ લાઇફથી વધુ સંતુષ્ટ હોય છે તેમનું શરીર વધુ કર્વી હોય છે પેટની ચરબી દૂર કરો જો શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી જાય તો તેની સીધી અસર આપણા પેટ પર પડે છે.

અહીં વધારાની ચરબી જમા થવા લાગે છે ઓક્સીટોસિન તેનાથી રાહત આપે છે એટલે કે તમારા શરીર પર જમા થયેલી વધારાની ચરબી ઓર્ગેઝમથી દૂર થાય છે તણાવને કારણે તમારા ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન શરીર મોટી માત્રામાં ઓક્સિટોસિન છોડે છે તે કોર્ટિસોલ હોર્મોનને દૂર કરે છે જે તણાવ માટે જવાબદાર માનવામાં આવે છે.

તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવો જે લોકો તેમના જીવનના લક્ષ્યોને જાણે છે તેઓ વધુ આકર્ષક હોય છે સે-ક્સ અને કસરત મગજના સમાન વિસ્તારોને અસર કરે છે તમે તમારી આસપાસની દુનિયા વિશે સારું અનુભવો છો તમે વધુ શાંતિપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત અને માનસિક રીતે સશક્ત અનુભવશો આ ઉપાયો અપનાવીને તમારી સે-ક્સ લાઈફને બહેતર બનાવવાનો પ્રયાસ કરો તે સ્વસ્થ તો રહેશે જ સાથે સુંદરતામાં પણ ચમક આવશે.

Advertisement