સવાલ.હું 22 વર્ષનો કૉલેજમાં ભણતી વિદ્યાર્થીની છું. મને ફક્ત છોકરીઓ સાથે મિત્રતા કરવી ગમે છે. મને ખબર નથી કે મને છોકરાઓથી કેમ ડર લાગે છે. ત્રણ મહિનાથી, મેં એક બહેનપણી સાથે શારી-રિક સંબંધ પણ બનાવ્યો છે. હું થોડી મૂંઝવણમાં છું. શું હું ગે છું? ડિસેમ્બરમાં મારા લગ્ન છે.શું હું લગ્ન પછી મારા પતિને જાતીય રીતે સંતુષ્ટ કરી શકીશ? શું મારું લગ્ન જીવન સામાન્ય લોકો જેવું હશે? કૃપા કરીને મારી સમસ્યા હલ કરો.
જવાબ.તમે જીવનના તે તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો જ્યારે ઘણા લોકો તેમની જાતીય ઓળખ અથવા લિં@ગ પસંદગીઓ વિશે મૂંઝવણમાં હોય છે. સામાન્ય રીતે સમલૈંગિક આકર્ષણ થોડા સમય માટે જ હોય છે અને લગ્ન પછી આવા સંબંધો કોઈ ખરાબ અસર વિના સમાપ્ત થઈ જાય છે.આ સામાન્ય રીતે કિશોરાવસ્થાના અંતમાં અથવા તરુણાવસ્થાના પ્રારંભિક વર્ષોમાં, ઉંમરને કારણે થઈ શકે છે. આ સમયગાળો જાતીય હતાશા અને જાતીય અને માનસિક રચનાનો છે.
ઓળખ તેથી આ તબક્કે સમલૈંગિક સંબંધ હોવો સામાન્ય છે, કારણ કે તમારી પાસે લગ્ન કરવાની કુદરતી ઇચ્છા છે, તે સારી બાબત છે. તમે હોમોસેક્સ્યુઅલની શ્રેણીમાં આવતા નથી. તમારા લગ્નજીવનમાં માત્ર થોડા મહિનાઓ જ બાકી છે, અને તમે તમારી તાજેતરની પરિસ્થિતિ વિશે પણ સભાન છો.
તો તમારો પહેલો પ્રયાસ હવે એ હોવો જોઈએ કે હવે તમારા મિત્ર સાથે શારીરિક સંબંધ ન બાંધો. છોકરાઓથી ડરવાની કે તેમની સાથે મિત્રતા ન કરવાની વાત છે, તો માનજો કે લગ્ન પછી તમારા બધા ડર દૂર થઈ જશે અને બધું સારું થઈ જશે. તેમ છતાં, જો જરૂરી હોય તો, તમે મનોચિકિત્સકની મદદ લઈ શકો છો.
સવાલ.હું 13 વર્ષની છું. મને પગના દુ:ખાવાની સમસ્યા છે. આ માટે હું દર્દ નિવારક ગોળીઓ લઉં છું. પરંતુ દવાની અસર ઓસરી જતા જ દુ:ખાવો શરૂ થઈ જાય છે. ડૉક્ટરની દવાથી પણ ફાયદો થયો નથી. યોગ્ય સલાહ આપવા વિનંતી.
જવાબ.નબળાઈને કારણે તમારા પગ દુ:ખતા હોવાની શક્યતા છે.કેલ્શિયમ, વિટામીન્સ તેમ જ લોહ તત્ત્વની ઉણપને કારણે આમ થઈ શકે છે. સંતુલિત આહાર લો. આહારમાં લીલા શાકભાજીનં પ્રમાણ વધારી દો. આ ઉપરાંત દૂધ અને દહીં પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં લો. ડૉક્ટરનીસલાહ લઈ બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો અને તેમની સલાહ લઈ દવા લો.
સવાલ.હું 30 વર્ષની વિવાહિત મહિલા છું. મને બે સંતાન છે. માસિક ધર્મ પહેલા મને થકાવટનો અનુભવ થાય છે તેમ જ મન ભિન્ન રહે છે. અને માનસિક તણાવનો અનુભવ થાય છે. આ કારણે પતિ અને બાળકો પર અકારણ ગુસ્સે થઈ જવાય છે. યોગ્ય માર્ગદર્શન આપવા વિનંતી.
જવાબ.આ સમસ્યાને તબીબી ભાષામાં ‘પ્રી મેન્સ્યુટુઅલ સિન્ડ્રોમ’ કહે છે. આ સમસ્યા સામાન્ય છે. આમાંથી બચવા માટે વ્યાયામ ઉપયોગી થઈ શકે છે. તાજી હવામાં ચાલવાનું રાખો. રોજ પૌષ્ટિક આહાર લો. ફણગાવેલા કઠોળ, તાજા ફળ, શાકભાજી, સોયાબીન, જેવા પદાર્થોનો આહારમાં સમાવેશ કરો. પાણી ખૂબ જ પીઓ, ચા-કૉફીનું પ્રમાણ ઘટાડી દો. સંગીત સાંભળો. મેડિટેશનચ પણ તમને ઉપયોગી થશે.
સવાલ.હું 25 વર્ષની અપરિણીત છોકરી છું.હું ચાર વર્ષ પહેલા રિલેશનશિપમાં હતી અને અમે બંને સે*ક્સ લાઈફ માણીએ છીએ.આ સંબંધ બે વર્ષ પહેલાં તૂટી ગયો હતો અને ત્યારથી હું એકલો છું.હવે મારો એક છોકરા સાથે સંબંધ છે અને તે કહે છે કે ઘૂંસપેંઠ પછી તેને કશું જ નથી લાગતું.એવો આક્ષેપ કરવામાં આવ્યો છે.કે મારી યોની ઢીલી અને મોટી છે.
શું આ શક્ય છે કારણ કે મને ન તો કોઈ બાળક થયું છે કે ન ગર્ભપાત.શું હસ્ત-મૈથુન યોનિને ઢીલું કરે છે?વાજિન તેના ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપમાં પાછા આવી શકે છે તે કરીને, એટલે કે, તે સજ્જડ થઈ શકે છે.હું આ વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છું.આ જાતીય સંબંધ સ્થાપિત કરતી વખતે મારો આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.હું એકલી છું અને મારુ આખું જીવન પસાર કર્યું છે.મને સલાહની જરૂર છે.
જવાબ,મને એ જાણીને આનંદ થાય છે કે તમે આ વસ્તુને છુપાવવા માંગતા નથી અને કોઈ અનુભવી વ્યક્તિની વ્યાવસાયિક સલાહ લેશો નહીં.તમારા જીવનસાથી દ્વારા કરવામાં આવેલ પ્રશ્ન ન્યાયી નથી કે તમારી યોનિર્ગ (વાજિન) મોટી અને ઢીલી છે.તેમને કેવી રીતે ખબર પડી કે તે મોટું અને છૂટક છે?
શક્ય છે કે તેમનું શિશ્ન કદમાં નાનું હોય અથવા તેઓ કંઈપણ અનુભવવા સક્ષમ ન હોય.એવું પણ થઈ શકે છે કે સેક્સ દરમિયાન લુબ્રિકેશન સારી રીતે થાય છે અને તેઓ જડતાનો અનુભવ કરવામાં અસમર્થ હોય છે.તરત જ કોઈ પણ નિર્ણય પર પહોંચશો નહીં કારણ કે આ પહેલા પણ તમે સેક્સ લાઇફને સારી રીતે માણી હશે.
કેટલીકવાર સં@ભોગ કર્યાના બે વર્ષ પછી, યોનિઓગ થોડો ઢીલો થઈ જાય છે.આ માટે, તમે કેગલની કસરતનો ઉપયોગ કરી શકો છો.આની મદદથી તમે થોડા યોગ અને ધ્યાન પણ કરી શકો છો.ઘણા પ્રકારનાં ક્રિમ અને જેલ્સ પણ નેટ પર જાહેરાત કરે છે, પરંતુ હું તેની ભલામણ કરી શકતો નથી.જો તમને તેમના વર્તનથી લાભ થાય છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તમારા જીવનસાથી સાથે આ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.સે*ક્સ એ જીવનનો એક ભાગ છે પરંતુ સં@ભોગ એ થોડી ક્ષણોનો હોય છે.આ થોડી ક્ષણો તમારું આખું જીવન નક્કી કરી શકશે નહીં.
