ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે સેક્સને લઈને ઘણા પ્રકારના સવાલ લોકોના મનમાં રહે છે. આમાંથી એક પ્રશ્ન રહે છે કે શું ખાવું અને શું ન ખાવું. જેના કારણે લોકોને વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ લેખમાં અમે તમને તે વસ્તુઓ વિશે જણાવવા માંગીએ છીએ જે તમારી સેક્સ લાઈફને બગાડી શકે છે.
આ વસ્તુઓ માત્ર તમારા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ તમારી રોમેન્ટિક લાઈફને પણ બગાડે છે અને ખાસ કરીને જો વાત તમારી સેક્સ લાઈફની હોય તો આ બાબતો વધુ મહત્વની બની જાય છે.
તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પરંતુ કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે તમને સારી લાગવાની સાથે સ્વાદ પણ સારી લાગશે.આજની ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં યુગલો પાસે ઘણો સમય હોય છે. તેમની પાસે એકબીજાના સુખ-દુઃખ શેર કરવા માટે પણ ઓછો સમય હોય છે.
આવી સ્થિતિમાં પતિ-પત્ની વચ્ચેનું અંતર વધી જવાની સંભાવના ઘણી વધી જાય છે. તેઓ પોતાની લાગણીઓ એકબીજા સાથે શેર પણ કરી શકતા નથી. ભાગદોડ ભર્યા જીવનને કારણે મને સેક્સ કરવાનું મન પણ થતું નથી. તેથી થાકેલા તે તમને ઘરે જઈને સૂવા માંગે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓને એવું લાગે છે. તેઓ તેમના જીવનસાથીની જાતીય ઇચ્છાને સંતોષવામાં અસમર્થ હોય છે.
તો આવી સ્થિતિમાં મહિલાઓ માટે કેટલીક એવી ટિપ્સ છે જે તેમના લગ્ન જીવનને સુખી બનાવશે. ત્યારબાદ મહિલાઓ પ્રકાશનું સેવન કરી શકે છે. જ્યારે તેમાં એન્ડ્રોસ્ટેરોન હોય છે ત્યારે તે રોમાંસ માટે સારું છે.
તે અંદરથી આનંદ ઉત્પન્ન કરે છે અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. જો કોઈ મહિલા સેક્સ કરવાની ઈચ્છા વધારવા ઈચ્છે છે તો તે સીપનું સેવન કરી શકે છે. મહિલાઓમાં રોમાંસની ઈચ્છા વધારવામાં તે ખૂબ જ અસરકારક છે. તેમાં ઝિંકની માત્રા વધુ હોવાને કારણે તે પ્રેમ સંબંધિત હોર્મોન્સને વધારે છે.
સફરજન એક એવું ફળ છે જે સ્ત્રીઓને ખુશ કરે છે. એક કે બે સફરજન ખાવાથી મહિલાઓમાં ખુશી વધે છે. સફરજન મહિલાઓમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે જેથી કરીને તમે તમારા પાર્ટનરને સરળતાથી ખુશ કરી શકો.
આ સિવાય પુરૂષોએ પોતાના પાર્ટનર પ્રત્યે પ્રેમ વ્યક્ત કરવો જોઈએ, કારણ કે તેનાથી તેમની વચ્ચેનું અંતર ઘટે છે અને સંબંધ બાંધવામાં સરળતા રહે છે. પ્રોફેશનલ અને અંગત જીવનમાં તે ફાયદાકારક છે
નવીનતમ સંશોધન મુજબ, સફરજન તમને આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. કહેવાય છે કે સફરજનના સેવનથી મહિલાઓમાં કામુકતા વધે છે. સર્વે મુજબ દરરોજ એક સફરજનનું સેવન કરવાથી સ્વસ્થ મહિલાઓમાં સેક્સની ઈચ્છા વધે છે.
તેનું કારણ એ છે કે સફરજનમાં પોલિફીનોલ્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે ગુપ્તાંગમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે. જેના કારણે મહિલાઓમાં સેક્સ પ્રત્યેની રુચિ વધતી જાય છે.સંશોધન માટે ઈટાલીમાં 18 થી 43 વર્ષની વયની 731 સ્વસ્થ મહિલાઓની પસંદગી કરવામાં આવી હતી. અભ્યાસમાં, મહિલાઓએ ફીમેલ સેક્સ ફંક્શન ઈન્ડેક્સ (FSFI) ભર્યો.
સેક્સ દરમિયાન સેક્સ ફંક્શન, સેક્સ્યુઅલ ઈન્ટરકોર્સ, લુબ્રિકેશન અને સંતુષ્ટિ પર પ્રશ્નો હતા. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ દિવસમાં એક કે બે સફરજન ખાય છે તેઓનું લુબ્રિકેશન અને એકંદર જાતીય કાર્ય વધુ સારું હતું.
નિષ્ણાતોના મતે, સફરજનમાં ફ્લોરાઝિન પણ હોય છે જે સામાન્ય ફાયટોસ્ટ્રોજન છે. તે માળખાકીય રીતે એસ્ટ્રાડીઓલ જેવું જ છે. એસ્ટ્રાડિઓલ એ સ્ત્રી સેક્સ હોર્મોન છે, જે જાતીયતા વધારવા માટે જાણીતું છે.
