સે-ક્સ કે શારી-રિક સંબંધ એ એક ખાસ લાગણી છે પરંતુ સે-ક્સ માણવાનો એટલો જ સંબંધ લાગણીઓ સાથે છે જેટલો શારી-રિક સ્વાસ્થ્ય સાથે છે જ્યારે કોઈ મહિલા પહેલીવાર સે-ક્સ કરે છે ત્યારે તેના શરીરમાં ઘણા મોટા ફેરફારો થાય છે આ તેણીને થોડી અસ્વસ્થતા અને બેચેન બનાવી શકે છે આવો પહેલીવાર શારી-રિક સંબંધ બાંધ્યા પછી સ્ત્રીની અંદર થતા શારીરિક ફેરફારો વિશે જાણીએ જ્યારે કોઈ સ્ત્રી પહેલીવાર સે-ક્સ કરે છે.
ત્યારે તેની અંદર ઘણા ભાવનાત્મક માનસિક અને શારીરિક ફેરફારો થાય છે કેટલાક લોકો તેને વર્જિનિટી સાથે જોડે છે જોકે વર્જિનિટી એક પ્રકારની મિથ છે જ્યારે કોઈ મહિલા પ્રથમ વખત સં-ભોગ કરે છે ત્યારે તેના જનનેન્દ્રિયોની સ્થિતિસ્થાપકતામાં તફાવત જોવા મળે છે એવું નથી કે સ્ત્રીના જનનાંગમાં સ્થિતિસ્થાપકતા હોતી નથી તે બાળકના જન્મ માટે જરૂરી ખેંચાણ સહન કરી શકે છે.
પરંતુ અમુક અંશે સ્ત્રીના જનનાંગને સં-ભોગ દ્વારા ખેંચવાની આદત પડવા લાગે છે પહેલીવાર સે-ક્સ કરતી વખતે સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન શરૂ થાય છે અથવા વધે છે આ દરમિયાન એન્ડોર્ફિન્સ ડોપામાઈન ઓક્સીટોસિન હોર્મોન્સનું સ્તર વધવા લાગે છે જે સ્ત્રીને માનસિક રીતે શાંત અને ખુશ બનાવે છે કેટલીક સ્ત્રીઓના પ્રથમ વખત સે-ક્સ કર્યા પછી તેમના સ્તનોમાં ફેરફાર થઈ શકે છે.
કારણ કે યૌન ઉત્તેજના દરમિયાન સ્તનમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે જેના કારણે તેમની કદ વધે છે યૌન ઉત્તેજનાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે તે સ્ત્રીઓના સ્તનની ડીંટી પર પણ અસર કરે છે આ કારણે સ્તનની ડીંટી વધુ સંવેદનશીલ બની જાય છે જો કે સ્તનની જેમ સ્તનની ડીંટડીમાં પણ આ ફેરફાર અસ્થાયી છે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવાથી મહિલાના ભગ્ન અને ગર્ભાશયને પણ અસર થાય છે.
કારણ કે લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે ક્લિટોરિયસ ફૂલી જાય છે અને સંવેદનશીલ બની જાય છે આ સાથે ગર્ભાશયમાં સંકોચન શરૂ થાય છે ધીમે ધીમે આ સંકોચન સારું થતું જાય છે પહેલીવાર સે-ક્સ કરવાથી મહિલાઓના શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધવાથી ઓક્સિજનમાં વધારો અને સારા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન પણ ત્વચા પર અસર કરે છે જે ત્વચામાં ગ્લો લાવી શકે છે.
પ્રથમ ક્રિયા કર્યા પછી સ્તનો પહેલાની તુલનામાં 25 ટકા મોટા થઇ જાય છે એક અધ્યયન મુજબ પ્રથમ વખત ગર્લ્સ બોડીની નર્વસ સિસ્ટમ વધુ સક્રિય બને છે જેના કારણે રક્ત વાહિનીઓની પ્રવૃત્તિમાં પણ વધારો થાય છે અને આને કારણે આ ફેરફારો થાય છે ક્રિયા કર્યા પછી છોકરીઓનાં શરીરમાં ઓક્સિટોસિન એન્ડોર્ફિન્સ અને સિરોટોનિન જેવા હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ છોકરાઓ કરતાં વધારે હોય છે.
તેનું મન સકારાત્મક રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે તેનાથી મહિલાઓમાં આત્મવિશ્વાસ પણ વધે છે આ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ મહિલાઓના મૂડમાં સુધારો લાવે છે એક અભ્યાસ મુજબ તાણ એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જે દરરોજ બે અઠવાડિયા સુધી સંબંધ બનાવે છે વજન-શારીરિક સંબંધ બનાવીને શરીરમાં એક આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તન આવે છે જેના કારણે છોકરીઓ વજન વધે છે.
તેમજ હિપ્સ અને સ્તન છોકરીઓ પોતાની રીતે અથવા તેમના પસંદગીના જીવનસાથી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવાનું શરૂ કરે છે પછી તેમના સ્તનનું કદ વધવાનું શરૂ થાય છે પહેલી વખત સંબંધ બનાવ્યા પછી ઘણીવાર ઘણી છોકરીઓ માસિક સ્રાવમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે જો બંધન પછી પીરિયડ્સ વધુ સમય લે છે તો તે ગર્ભાવસ્થાના સંકેત હોઈ શકે છે પહેલી વખત સંબંધ બનાવ્યા પછી બધી છોકરીઓના શરીરના ભાગોમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થવાનું શરૂ થાય છે.
જેને કોઈ પણ સરળતાથી જોઇ શકે છે પહેલી વાર સંબંધ બનાવ્યા પછી છોકરીઓમાં એક અલગ પ્રકારનું સ્મિત દેખાવા લાગે છે તે ખૂબ જ ખુશ અને થોડી શરમાળ લાગે છે આ હોવા છતાં કેટલીક વસ્તુઓ વિશે ભય છે ખાસ કરીને છોકરીઓ જે તેમના પ્રથમ વખતના અનુભવ પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે આને અવગણવા માટે છોકરીઓએ કેટલીક વિશેષ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ સેક્સુઅલ લાઈફમાં પ્રવેશ કરતાં યુવકને પ્રથમ વખતનો અનુભવ જ કંઈક રોમાંચક હોય છે.
પહેલી વાર સે-ક્સ માણવાનો અનુભવ ખૂબ જ અલગ છે ફિલ્મોના દૃશ્યોની જેમ તેમની કલ્પનામાં દરેકનો પ્રથમ જાતીય અનુભવ હોય છે પરંતુ જ્યારે એવું કંઈ થતું નથી ત્યારે નિરાશામાં પટકાય જાય છે જેના લીધે સે-ક્સના સુંદર અનુભવને બદલે સે-ક્સ પીડાદાયક દેખાવા લાગે છે અને ઘણી હતાશાઓને જન્મ આપે છે પરંતુ જો તમે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો સે-ક્સ તમારા માટે ખૂબ જ સુંદર ક્રિયા હશે શું તમે સે-ક્સ માટે માનસિક રીતે તૈયાર છો.
જો હાં સે-ક્સ એ કોઈ શારીરિક ક્રિયા નથી પરંતુ ભાવનાત્મક અંશો સાથે જોડાયેલી શારીરિક ક્રિયા છે આ માટે તમારે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે જો મન તૈયાર છે તો શરીર તમને સેક્સુઅલ પ્રક્રિયામાં વધુ સપોર્ટ કરશે પ્રથમ વખત સે-ક્સનો અનુભવ લઈ રહ્યા છો તો ફિલ્મો કે વિડિયો ક્લિપો જોઈને સીધા તૂટી ના પડો માનસિક રૂપથી તૈયારી સાથે તમારા પાર્ટનર સાથે ફોરપ્લેને પણ મહત્ત્વ આપો કેટલાક લોકો ફોર પ્લેને ખૂબ તકનીકી ક્રિયાની જેમ જ કરે છે.
પરંતુ તે યાંત્રિક ક્રિયા નથી જો તમે ફોરપ્લે કરો છો તો તમે તમારા પાર્ટનરની નજીક આવશો અને રોમાંચની વધુ નજીક આવી સે-ક્સમાં વધુ સંતુષ્ટ થશો ફોર પ્લે દરમિયાન ઉત્પન્ન થતા હોર્મોન્સને કારણે બંને જણાના સેક્સુઅલ અંગોમાં લ્યુબ્રિકન્ટ પેદા થશે જેના કારણે સે-ક્સ દરમિયાન કોઈ દુખાવો નહીં થાય અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં સરળતા રહેશે બેડરૂમના વાતાવરણને રોમાન્ટિક બનાવો સે-ક્સ પહેલા એક બીજા સાથે રોમાંસ કરો ચુંબન કરો વાતો કરો.
એકબીજાના શરીરને હળવેકથી માદક સ્પર્શ કરો બેડરૂમના વાતાવરણને રોમેન્ટિક બનાવો સુગંધિત વાતાવરણ આરામદાયક પલંગ સાથે માદક ડીમ લાઇટ ચાલુ રાખો વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાની પણ કાળજી લો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ લોકો તેને નજરઅંદાજ કરતા હોય છે પ્રાઈવેટ પાર્ટસની સ્વચ્છતા અને ઓરલ સ્વચ્છતા સુધીની દરેક વસ્તુનું ધ્યાન રાખો ફિલ્મી સીન જેવો તમારો સે-ક્સનો અનુભવ થવાનું મનમાંથી કાઢી નાંખો.
મગજમાંથી આ વિચારો નિકાળી કાઢો કે તમારો પ્રથમ વખતનો સે-ક્સ અનુભવ ફિલ્મી સીન જેવો હશે મનમાં પૂર્વાગ્રહોને ન ઉગવા દેશો નહીં તો પછી નિરાશા હાથ લાગશે ફિલ્મમાં સેક્સથી લઈને તમામ વાતો કાલ્પનિક હોય છે હકિકત તેનાથી કંઈક અલગ હોય છે પ્રથમ વખતમાં કઈં પરફેક્ટ હોતું નથી સ્ત્રીઓ દરમિયાન પ્રથમ વખત શરીરમાં પરિવર્તન આવે છે સ્ત્રીઓના પ્રથમ ટાઇપ દરમિયાન ઘણા શારીરિક પરિવર્તન આવે છે.
જે સામાન્ય રીતે દરેક વખતે સે-ક્સ કરતી વખતે શરીરમાં આવે છે જો કે તમારા ઉત્સાહમાં પરિવર્તન આવી શકે છે જો કે આ ફેરફારો મુખ્યત્વે મહિલાઓના પ્રથમ લિંગ દરમિયાન થાય છે મહિલાઓ પહેલી વાર સે-ક્સ કર્યા પછી વાગ્યાનની સ્થિતિસ્થાપકતામાં પરિવર્તન આવે છે પ્રથમ વખત સંભોગ કર્યા પછી વાજાયણ ઘૂંસપેંઠ માટે ટેવાયેલા બનવામાં થોડો સમય લેશે જો કે જ્યારે પણ તમે સે-ક્સ કરો.
ત્યારે આ સ્થિતિસ્થાપકતા સારી થાય છે વધુમાં સમય જતાં વૈજયન કુદરતી જણની પ્રક્રિયામાં ટેવાવા લાગે છે સ્ત્રીઓમાં પહેલીવાર સે-ક્સ દરમિયાન તેમના સ્તનમાં એક પ્રકારનો સોજો આવે છે અથવા તે સામાન્ય કરતા મોટા દેખાય છે આ રક્ત પરિભ્રમણના વધેલા કારણે છે જો કે આ સ્થિતિ સે-ક્સ અથવા ઓર્ગેઝમ પછી સામાન્ય બની જાય છે સેરોટોનિન ડોપામાઇન ઓક્સીટોસિન વગેરે સ્ત્રીઓ પહેલી વાર સે-ક્સ કર્યા પછી હેપી હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે તમારો મૂડ સુખી બનાવે છે.
અને તાણ હતાશા વગેરેથી મુક્તિ આપે છે સ્ત્રીઓમાં પ્રથમ વખત સે-ક્સ પછી ભગ્ન પણ સામાન્ય કરતા મોટો બને છે અને યુટ્રસ થોડો સક્રિય થાય છે જે પછી શરીરના આ ભાગો સે-ક્સ દરમિયાન થતા પરિવર્તન માટે ટેવાય છે જો કે તે સે-ક્સ પછી તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું આવે છે સે-ક્સ દરમિયાન રક્ત પરિભ્રમણ વધવાના કારણે સ્ત્રીઓમાં પ્રથમ વખત સ્તનની ડીંટી વધુ સંવેદનશીલ બને છે.
સં-ભોગ ફક્ત પ્રેક્ટિસથી જ ઉત્તરોત્તર પરફેક્ટ બનતી હોય છે કારણ કે તમને પહેલી વખતમાં એક બીજાની પસંદ અને સે-ક્સ પોઈન્ટના વિશે વધારે ખબર હોતી નથી મનમાં થોડો સંકોચ પણ થતો હોય છે એટલા માટે ખુલ્લા મનથી પહેલા અનુભવને સ્વીકારી લો પ્રથમ વખતના સં-ભોગ દરમિયાન એવું જરૂરી નથી કે પાર્ટનરને પીડા થાય કે લોહી નીકળે જો આપ બંને માનસિક રીતે યોગ્ય પ્રકારે તૈયાર હોવ તો નથી તો દર્દ થતું કે ન તો લોહી નીકળે છે.
ફિમેલ પાત્ર દ્વારા પણ બેઝિઝક થઈને સેક્સમાં પહેલ કરે એનાચરિત્રને જોડીને ના જોશો બંનેના સહયોગની જરૂરિયાત છે તેનાથી જ તમને સે-ક્સનો આનંદ બેવડાશે પ્રાઈવસીનો ખ્યાલ જરૂર રાખો કોઈ ડિસ્ટર્બ ના કરે અને મનમાં કોઈ વાતનો ડર પણ ના રાખો પહેલી વખતમાં વધારે એક્સપરિમેન્ટ કરવાનું ટાળો પોર્નને તમારા રોલ મોડેલ તરીકે ન લો નહીં તો વાત બગડી શકે છે.
કારણ કે પોર્ન મૂવીઝ ફક્ત વૈજ્ઞાનિક તથ્યો વિના પૈસા બનાવવા માટે તમને ઉત્તેજિત કરવાના ઈરાદાથી બનાવવામાં આવે છે બહુ જાજી અપેક્ષાઓ નહીં રાખવી.પ્રથમ વારના સે-ક્સ દરમિયાન જો યુવતીઓ જાજી અપેક્ષાઓ રાખે છે તો માત્ર એ એક હવા ભરેલા ફુગ્ગા જેવુ જ હશે.કારણકે એવી કલ્પનાઓ માત્ર ફિલ્મો મજ હોય શકે છે હકીકતમાં નહીં.મૂવીસમાં સે-ક્સને લઈને જે આક્રમક્તા દર્શવામાં આવે તે કલ્પનાથી વધુ કઈ નથી.
