છોકરીઓના પ્રાઈવેટ પાર્ટમાંથી આવતી દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે આ ઉપાયો અપનાવો…

ઘણીવાર છોકરીઓ પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટની દુર્ગંધથી પરેશાન રહે છે આ કારણે જ્યારે તમે તમારા પતિ સાથે સે-ક્સ કરો છો તો તમારા પતિ ગંધને કારણે તમારા તરફ આકર્ષિત થતા નથી તેથી તમારે પ્રાઈવેટ પાર્ટની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ ઘણી સ્ત્રીઓના ભાગમાંથી માછલી જેવી દુર્ગંધ આવે છે જો તમે તમારી યોનિને યોગ્ય રીતે સાફ નથી કરતા તો પછી તમને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાય માસિક ચક્ર દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોની સાથે પ્રાઇવેટ પાર્ટની ગંધ પણ બદલાય છે તેથી તમારે હંમેશા તમારા પ્રાઇવેટ પાર્ટને સાફ રાખવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

Advertisement

જો તમને પેશાબ કરતી વખતે તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં બળતરા થતી હોય તો તમારે આ વાતને નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ જો તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં બળતરા થતી હોય તો તેનો સીધો સંબંધ તમારા અંગની દુર્ગંધ સાથે છે પ્રાઈવેટ પાર્ટની દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે તમારે હંમેશા વધુને વધુ લીલા શાકભાજી ફળો અનાજ પ્રોટીનયુક્ત પદાર્થો આવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ તમારે હંમેશા સં-ભોગ પહેલા અને પછી વલ્વા સાફ કરવી જોઈએ જેનાથી તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટની ગંધ સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જશે હંમેશા વધુમાં વધુ પાણી પીવો જો તમારા શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન હોય તો પણ તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.

પ્રાઈવેટ પાર્ટની સંભાળ રાખવાની રીતો જ્યારે પણ તમને વધુ ખંજવાળ આવે ત્યારે અડધા ટબ ગરમ પાણીમાં અડધો કપ મીઠું ભેળવીને તેમાં પ્રાઈવેટ પાર્ટને સારી રીતે સાફ કરી લો આઇસ ક્યુબને સ્વચ્છ કપડામાં લપેટી લો અને પ્રાઈવેટ પાર્ટને કોમ્પ્રેસ કરો આ સિવાય તમે બરફનો સીધો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો 1 મગ ગરમ પાણીમાં 2 ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો અને તેનાથી પ્રાઈવેટ પાર્ટને ધોઈ લો દિવસમાં બે વાર સતત 2-3 દિવસ સુધી તેનો ઉપયોગ કરવાથી ફાયદો થાય છે ખાંડ ભેળવી દહીં ખાવાથી પણ ખંજવાળમાં રાહત મળે છે આ સિવાય પ્રાઈવેટ પાર્ટ પર દહીં લગાવો.

અને થોડી વાર પછી પાણીથી ધોઈ લો દરરોજ લસણની 2-3 લવિંગ ખાવાથી ઈન્ફેક્શન અને ખંજવાળની ​​સમસ્યા પણ દૂર થાય છે આ સિવાય તમારા ભોજનમાં લસણનો વધુ ઉપયોગ કરો પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓ માટે પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટની યોગ્ય કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે પીરિયડ્સ દરમિયાન સ્વચ્છતા જાળવવા માટે એક જ સેનિટરી પેડનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાનું ટાળો નહિંતર ચેપનું જોખમ વધી શકે છે અને પ્રાઇવેટ પાર્ટમાં ખંજવાળ બળતરા અને દુર્ગંધ આવવાનો સમય આવી શકે છે તેથી દર 4-6 કલાકે સેનિટરી પેડ બદલો મહિલાઓના હેલ્ધી પ્રાઈવેટ પાર્ટનું pH લેવલ 3.5 થી 4.5 ની વચ્ચે હોય છે તેથી જો તમે તેને સાફ કરવા માટે કઠોર સાબુનો ઉપયોગ કરો છો તો તે પ્રાઈવેટ પાર્ટની આસપાસ અસંતુલન પેદા કરી શકે છે.

જેનાથી દુર્ગંધ બળતરા અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે પ્રાઈવેટ પાર્ટ પર સાબુનો ઉપયોગ ટાળો તો સારું રહેશે જો તમે ચુસ્ત અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરો છો તો તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં ઈન્ફેક્શન અને ઈરિટેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે આનાથી બચવા માટે ખૂબ ચુસ્ત અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરવાનું ટાળો તેના બદલે આરામદાયક સુતરાઉ અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરો વાસ્તવમાં સિન્થેટીક કપડાં પહેરવાથી તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં બળતરા થઈ શકે છે તેથી તેની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે આરામદાયક અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરો મોટાભાગની મહિલાઓ પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટની સફાઈની અવગણના કરે છે.

ખાસ કરીને સેક્સ પછી મહિલાઓ પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટને સાફ નથી કરતી આવી સ્થિતિમાં શરીરના કેટલાક પ્રવાહીના અવશેષો તેમાં ફસાઈ જાય છે જે ચેપનું કારણ બની શકે છે તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે સેક્સ પછી તેને સારી રીતે સાફ કરો પ્યુબિક હેર હોવાને કારણે પ્રાઈવેટ પાર્ટની આસપાસ વધુ પડતો પરસેવો થાય છે વધુ પડતા પરસેવાના કારણે પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં દુર્ગંધ અને ઈન્ફેક્શનનો ખતરો રહે છે આવી સ્થિતિમાં પ્રાઈવેટ પાર્ટને હેલ્ધી અને હાઈજેનિક રાખવા માટે સમયાંતરે પ્યુબિક હેર દૂર કરો પ્રાઈવેટ પાર્ટની સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તેની સફાઈ દરમિયાન કેમિકલયુક્ત સાબુનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો અને તેને ઘસીને સ્ક્રબ ન કરો ખરેખર પ્રાઈવેટ પાર્ટની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક હોય છે તેથી તેને ઘસવાથી તેના પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે તેને સાફ કરવા માટે હૂંફાળા પાણી અને નરમ સાબુનો ઉપયોગ કરો.

Advertisement