રાત્રે ઓછામાં ઓછું આટલી વાર જરૂર કરવું જોઈએ સે*ક્સ, સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું…

સ્ત્રી હોય કે પુરુષ બંનેના જીવનમાં સે@ક્સનું ખૂબ મહત્વ છે ઘણા લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન આવતો જ હશે કે સે@ક્સ ક્યારે અને કેટલી વાર કરવું જોઈએ સે@ક્સને લઈને અનેક માન્યતાઓ રચાઈ છે આ એક એવો વિષય છે જેના પર લોકો ખુલીને વાત નથી કરતા.

Advertisement

જેના કારણે અનેક પ્રકારની માન્યતાઓ સર્જાય છે ઘણા લોકો એવું પણ વિચારે છે કે એક રાતમાં કેટલી વાર સે@ક્સ કરવું જોઈએ જેથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ અસર ન થાય ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે સે@ક્સ કરવાથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે જો કે આ સાચું નથી સે@ક્સ એ એક કાર્ય છે જે જરૂરી છે.

શારી-રિક સંબંધ બાંધવો એ પણ એક પ્રકારની કસરત ગણાય છે સે@ક્સ શારીરિક અને માનસિક રીતે સારું છે જો કે કોઈપણ વસ્તુનો અતિરેક નુકસાનકારક છે ચાલો જાણીએ કે તમે એક રાતમાં કેટલી વાર સે@ક્સ કરી શકો છો ખરેખર તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત છે.

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દરેક વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય એક જ પ્રકારનું નથી હોતું બલ્કે તે અલગ-અલગ હોય છે જો કોઈ વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ સારું હોય તો બીજી વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય એટલું સારું હોતું નથી ઘણી વખત એવું પણ બને છે કે પુરુષો માત્ર એક જ વાર સે@ક્સ કર્યા પછી ખૂબ થાકી જાય છે.

જાતીય જીવનની સંતૃપ્તિ ભાગીદારોના સ્વભાવ તેમની ઉંમર ધુમ્રપાન જીવનની રીત પર આધાર રાખે છે ઉદાહરણ તરીકે ત્યાં ઓછી જાતીય પ્રવૃત્તિ ધરાવતા લોકો છે તેઓ રેકોર્ડ માટે લડવાની જરૂર નથી તમારા આત્માની સાથીને શોધવાનું વધુ સાચું છે અને એક રાતમાં ત્રણ વખત તે પ્રેમ નથી પરંતુ માત્ર એક જ વાર પણ કેવી રીતે.

પરંતુ દક્ષિણના લોકો વારંવાર સે@ક્સ માણવા માંગે છે અને તેમને તેની જરૂર છે કારણ કે તેમના લોહીના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર વધારે છે તે ઉંચા અને યુવાન પુરુષો છે તેથી તેઓ સરળતાથી સાદા સે@ક્સ મેરેથોન્સનો સામનો કરી શકે છે પરંતુ વય ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં ઓછું અને ઓછું ઉત્પાદન થાય છે.

અને તેથી ઇચ્છા પણ ઘટાડે છે મુખ્ય વસ્તુ ભયભીત નથી અને નપુંસકતા માટે સારવાર માટે ન જુઓ. એક નિયમ તરીકે જાતીય પ્રવૃત્તિ ખૂબ ધીમે ધીમે નીચે જાય છે અને પુરુષોને જૂના વર્ષ સુધી રાખવામાં આવે છે પોતાને અને તેમના પ્રેમીને ખુશી આપે છે.

આવી સ્થિતિમાં તેઓએ બીજી વખત સે@ક્સ ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી તેઓ ખૂબ જ થાકી જાય છે અને તેની અસર તેમના સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે ઘણી સ્ત્રીઓને એક વખત સે@ક્સ કરવાથી સંતોષ થતો નથી તેથી તેઓ બે-ત્રણ વખત શારી-રિક સંબંધ બાંધવાની ઈચ્છા રાખે છે.

તે સમયે પુરૂષો વિચારે છે કે આપણે રાત્રે કેટલી વાર સે@ક્સ કરવું જોઈએ જેથી તેમનો પાર્ટનર સંતુષ્ટ રહે એવું ક્યાંય લખ્યું નથી કે પુરુષે એક રાતમાં કેટલી વાર સે@ક્સ કરવું જોઈએ પરંતુ અહીં એ મહત્વનું છે કે તમે તેનો આનંદ લો જો કે તમે રાત્રે કેટલી વાર સે@ક્સ કરો છો.

તમે તમારા ડૉક્ટરને આ પૂછી શકો છો કારણ કે તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અનુસાર બધું કહી શકે છે ઘણા લોકોને અસ્થમા જેવી બીમારી હોય છે તેથી આવા લોકો જલ્દી થાકી જાય છે આવા લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્ય અનુસાર સે@ક્સ કરવું જોઈએ.

જો તે તેના સ્વાસ્થ્ય અનુસાર સે@ક્સ ન કરે તો તેને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે તો તમે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ પણ લઈ શકો છો કે તમે રાત્રે કેટલી વાર સે@ક્સ કરો છો આ સંબંધમાં સ્વર્ગસ્થ સે@ક્સ ગુરુ ડૉ.મહિન્દ્રા વત્સ કહેતા હતા કે એક રાતમાં કેટલી વાર સે@ક્સ કરવું જોઈએ.

તેની કોઈ નિશ્ચિત સંખ્યા નથી લોકો લગ્નના શરૂઆતના દિવસોમાં પછીના મહિનાઓ કરતાં વધુ સે@ક્સ કરે છે મારી સલાહ છે કે તમે બંને તમારી ઈચ્છા જાતીય ઉત્તેજના અને તમારા સમયના આધારે સે@ક્સ કરો ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે વ્યક્તિની કામવાસના તેની ઉંમર પ્રમાણે બદલાતી રહે છે જો કોઈ વ્યક્તિ 20 વર્ષનો હોય અને કોઈ 50 વર્ષનો હોય.

તો બંનેમાં કામવાસના અલગ-અલગ હશે ઉપરાંત એક સામાન્ય 20 વર્ષીય વ્યક્તિ સામાન્ય 50 વર્ષીય કરતાં વધુ વખત સે@ક્સ કરી શકે છે કેટલાક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ દંપતી પહેલા સે@ક્સ ઓછું કરે છે લગ્નના શરૂઆતના દિવસોમાં લોકો વધુ સે@ક્સ કરે છે પરંતુ બાદમાં લોકો ઘણીવાર અઠવાડિયામાં બેથી ચાર વખત સે@ક્સ કરવાનું પસંદ કરે છે.

Advertisement