સવારના સમયે શારી-રિક સંબંધ બાંધવાથી મળે છે આ ચમત્કારિક ફાયદા, જાણીને ચોંકી જશો…

મોટાભાગ ના લોકો સમા-ગમ માટે રાત નો સમય પસંદ કરતાં હોય છે પરંતુ રાત કરતાં બેસ્ટ સમય બપોર નો માનવામાં આવે છે બપોરે પુરુષના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું લેવલ વધારે હોય છે જે તેને સે-ક્સ દરમિયાન માનસિક રીતે વધારે પ્રસ્તુત રાખે છે અને સમા-ગમ દરમિયાન ખુબજ આનંદ મળે છે તેથી બપોર ના સમાગમ કરવાથી ખુબજ આનંદ મળે છે શારી-રિક સં-બંધ દરેક કપલની કુદરતી અને શારી-રિક જરૂરિયાત હોય છે કોઈપણ કપલ કયા સમયે સં-બંધ બાંધવા માંગે છે તે સંપૂર્ણપણે તેમની ઈચ્છા પર નિર્ભર કરે છે.

Advertisement

પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે સવારે શારી-રિક સં-બંધ બાંધવાના ઘણા ફાયદા છે સવારે સંબંધ બાંધો તો આપણા શરીરમાં રોગો થવાની સંભાવના પણ ઘટી જાય છે આજે અમે તમને આ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ સવારે શારી-રિક સં-બંધ બાંધવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે એટલું જ નહીં તમારી પ્રજનન ક્ષમતામાં પણ વધારો થાય છે જો કોઈ કપલ અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ સવારે સંબંધ બાંધે તો હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઘણો ઓછો થઈ જાય છે.

મોર્નિંગ સે-ક્સ IgA ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે અને એન્ટિબોડી ચેપ સામે લડે છે જે લોકો અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત સં-ભોગ કરે છે તેમનામાં IgA સ્તર વધે છે સવારે સે-ક્સ કરવાથી તમને માઈગ્રેન અને અન્ય દુખાવામાં રાહત મળે છે તે આર્થરાઈટિસના દુખાવામાં પણ મદદરૂપ છે સવારે શારી-રિક સં-ભોગ કરવાથી તમારા શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુધરે છે અને બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહે છે સ્ત્રીઓમાં પણ ઓક્સીકોન્ટિન નામના હોર્મોનનું સ્ત્રાવ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.

જ્યારે પુરુષ ઊંઘી જાય છે ત્યારે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન પ્રોડ્યુસ કરે છે કે જે સેક્સુઅલ ઉત્તેજના અને પરર્ફોમન્સ માટે મહત્વનું હોર્મોન છે કોઈ પણ પુરુષ રાત્રે સુઈ જાય છે અને સવારે ઉઠે ત્યારે એ ખુબજ રિલેક્સ હોય છે એટલા માટે સવારે સમાં-ગમ કરવું એ ખુબજ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે જો મૂડ સારો હોય અને તે દરમિયાન સે-ક્સ કરવામાં આવે તો પાર્ટનર સાથે વધુ નજીક આવી શકાય છે આ રીતે આખો દિવસ પાર્ટનર સાથે કનેક્ટ રહેવાનો અનુભવ થશે શાવર સે-ક્સનો આનંદ માણો બંને સવારે ઓફિસ જાતા હોય તો વારાફરતી નહાવા કરતાં જોડે નહાવું જોયએ સવારે સાવર સે-ક્સ ટ્રાય કરી શકો છો ટાઈમ બનશે અને એક નવી જરૂરિયાત ઊભી થશે ઠંડા વાતાવરણમાં હોય તો સે-ક્સની ઈચ્છા નહીં થાય.

પરંતુ જો ગરમ પાણીનું શાવર લઈ લેશો તો બોડી ટેમ્પ્રેચર નોર્મલ થઇ જશે અને યૌન ઈચ્છા વધી જશે તમારી પાર્ટનર સાથે પણ સે-ક્સ શાવર માણી શકો છો વર્કઆઉટ કર્યા બાદ બોડી સારું ફિલ કરે છે અને અડ્રેનલીન અને ડ્રોપામીન હોર્મોન્સનું લેવલ વધી જાય છે આવા ઠંડીના વાતાવરણમાં સ્ટેટ સે-ક્સનો અનુભવ માણી શકાય છે મહીનામાં એક વખત સે-ક્સ કરનારા પુરૂષોની તુલના અઠવાડિયામાં બે વખતથી વધારે સે-ક્સ કરનારા લોકોને હાર્ટ એટેક આવવાનો ખતરો ઓછો થઇ જાય છે નિયમિત રીતે સે-ક્સ કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વઘારનારી એન્ટીબોડીની માત્રા શરીરમાં વધી જાય છે જેનાથી શરદી અને તાવથી લડવાની તાકાત મળે છે.

સે-ક્સથી ન ફક્ત મૂડ સારો થાય છે નિયમિત રીતે સેક્સ કરનારા લોકો તનાવનો મુકાબલો સારી રીતે કરી શકે છે જો માથામાં દુખાવો સે-ક્સ ન કરવાનું બહાનું છે તો એવું ન કરો મથામાં દુખાવો થતો હોય તો સે-ક્સ કરવું જોઇએ ઓર્ગેજ્મ સમયે ઓક્સીટોસિનનું સ્તર પાંચ ગણું વધી જાય છે જોકે ઇંડોર્ફિનથી દુખાવા અને કષ્ટથી આરામ મળે છે ઓર્ગેજ્મના સમયે એક એવો હોર્મોન પરણ રિલીઝ થાય છે જે ઇમ્યુનિટી વધારવાની સાથે ટિશ્યુને રિપેર કરે છે અને ત્વચાને પણ સ્વસ્થ રાખે છે જે લોકો અઠવાડિયામાં બે વખત ઓર્ગેજ્મનો અનુભવ કરે છે તે લોકો ઓછું સે-ક્સ કરનારની તુલનામાં વધારે જીવે છે.

પુરૂષોની માંસપેશીઓ અને કોલેસ્ટ્રોલને સ્વસ્થ રાખનાર હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને મહિલાઓમાં એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ સે-ક્સ કરવાથી વધે છે આ હોર્મોન્સ મહિલાઓને હૃદય રોગથી બચાવે છે સે-ક્સ કરતા સમયે હૃદયની ગતિ વધી જાય છે અને કોશિકાઓને તાજુ લોહી પહોંચાડે છે જેની સાથે શરીરમાંથી ટોક્સિન પણ બહાર નીકાળે છે સે-ક્સની તરત બાદ સારી ઊંઘ પણ આવે છે સારી ઊંઘ સારા સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ખૂબ મહત્વનું છે જે સતર્કતા વધારે છે.

અને શરીર સ્વસ્થ રાખે છે જો જિમ જવું માટે મુશ્કેલ કામ છે તો ફિટ અને શેપમાં રહેવા માટે રોજ સે-ક્સ કરીને કમરને શેપમાં રાખી શકો છો અડધા કલાક સે-ક્સથી 80 કેલરી બર્ન થાય છે સવારે સે-ક્સ કરવાથી ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલીન એ નામની એન્ટીબોડી બને છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે જેનાથી કોઇ રોગ જલ્દી થી થતો નથી આ ઉપરાંત સવારે સે-ક્સ કરવાથી વીર્યની ગુણવત્તામાં 12 ટકાનો વધારો થયો છે સ્ત્રીઓ સવારે સે-ક્સ કરે તો સગર્ભાવસ્થાની શક્યતામાં વધારો થાય છે અને ઘણી લૈંગિક સંબંધી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે સવારમાં સે-ક્સ કરવાથી શરીરમાં ઝડપથી એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધે છે.

Advertisement