હું 32 વર્ષની મહિલા છું, મારો પતિ મહિનાઓ સુધી કામથી બહાર રહે છે, મને સે@ક્સની ખુબજ ઈચ્છા થાય છે હું તેને કેવી રીતે સંતોષી શકું?..

સવાલ.હું 35 વર્ષનો પરિણીત પુરુષ છું. લગ્નને 8 વર્ષ થયા છે. 2 બાળકો છે. લગ્નને આટલો સમય વીતી ગયો હોવા છતાં, પત્નીમાં સે@ક્સને લઈને ક્યારેય ઉત્સાહ જોવા મળતો નથી. ક્યારેય પહેલ ન કરો. ફક્ત હું જે કહું છું તેના કારણે તે નિષ્ક્રિય પડી રહી છે. લાગે છે કે હું બળાત્કાર કરું છું. અમુક સમયે, તેની ઉદાસીનતા જોઈને, તમામ ઉત્તેજના દૂર થઈ જાય છે. મને કહો શું કરું.

Advertisement

જવાબ.આજે પણ યુવાનોમાં સે@ક્સનું જ્ઞાન ઓછું છે, ખાસ કરીને છોકરીઓ. છોકરાઓ તો હજુ પણ તેમના મિત્રો પાસેથી તેમની સાથે વાત કરીને કેટલીક માહિતી મેળવે છે, પરંતુ છોકરીઓ હજુ પણ આ વિષય પર વાત કરવાથી સંકોચ અનુભવે છે. તમારી પત્ની પણ કદાચ સે@ક્સ વિશે જાણતી નથી. તમે તેને વાંચવા માટે સે@ક્સ પર સારું પુસ્તક આપો. સાથે ફરવા જાઓ સહવાસ પહેલાં તેમની સાથે પ્રેમસંબંધ. આલિંગન, ચુંબન વગેરે જેવી પ્રવૃત્તિઓ કરીને તેમનામાં જાતીય ઉત્તેજના ઉત્પન્ન કર્યા પછી, સંબંધ બનાવો, પછી સહ-વાસ આનંદદાયક રહેશે અને સંભવ તમારી પત્નીનો રસ પણ વધશે.

સવાલ.હું 22 વર્ષનો છું, મેં હજી સુધી લગ્ન કર્યા નથી, હું મારી એક સમસ્યાથી પરેશાન છું. મારા સ્તન નાના છે અને હું હંમેશા ચિંતિત રહું છું કે લગ્ન પછી આના કારણે જાતીય સંબંધમાં કોઈ સમસ્યા નહીં આવે. આ વિચાર મનમાં પણ ઉદ્દભવે છે કે જો બાળક હોય તો તેને ખવડાવવાની તકલીફ નહીં પડે કે આના કારણે અન્ય કોઇ પ્રકારની તકલીફ પડશે. શું સ્તનને મોટું કરવાની કોઈ રીત છે? કૃપા કરીને યોગ્ય માર્ગદર્શન આપો.

જવાબ.સ્તન નાનું હોય કે મોટું, જાતીય સંબંધમાં કોઈ ફરક પડતો નથી, કારણ કે સે@ક્સને તેની સાથે કોઈ સીધો સંબંધ નથી. કે તે સે@ક્સ આનંદમાં કોઈ સમસ્યા ઉભી કરતું નથી. તો આ બાબતોની ચિંતા ન કરો.
લગ્ન પછી તેના વિશે કોઈ સમસ્યા રહેશે નહીં.હા, જો તે બાળકના સ્તનપાન વિશે હોય તો તે બિલકુલ એવું નથી. દૂધ માત્ર માતાના ખોરાકથી જ બને છે સ્તનના કદથી નહીં. નાના સ્તનો હોવા છતાં, તમે બાળકને સારી રીતે સ્તનપાન કરાવી શકો છો, તેથી આ વિશે પણ ચિંતા કરશો નહીં. જો આપણે સ્તનને આકાર આપવાની, તેને વધારવાની વાત કરીએ તો આ માટે તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો. પૌષ્ટિક આહાર લો. તરવું અને કસરત કરવી.

સવાલ.હું 25 વર્ષનો છું. હું હજી પરણ્યો નથી. મને પણ કોઈ ખરાબ ટેવો નથી. છતાં દર મહિને મને ઓછામાં ઓછી ચાર-પાંચ વખત નાઇટફોલ થાય છે. આ સિવાય તે સમયે વીર્ય પણ ઘણું બહાર આવે છે. હું આ બાબતે ખૂબ ચિંતિત છું. જે દિવસે આવું થાય છે, તે દિવસે મને કોઈ કામ કરવાનું મન પણ નથી થતું. હું શું કરું? કૃપા કરીને મારી સમસ્યા હલ કરો.

જવાબ.તરુણાવસ્થામાં નાઇટફોલ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. તેને મહિનામાં 4-6 વખત થવું એ કોઈ રોગ નથી, તેથી તેના વિશે વધારે ચિંતા ન કરો. તેની બહુ ચિંતા ન કરો. મોટેભાગે, સપના જોવાની સમસ્યા પેટ ખરાબ થવાના કારણે થાય છે એટલે કે કબજિયાત અને સેક્સ સંબંધિત વસ્તુઓ વિશે વધુ વિચારવું. સામાન્ય રીતે શૃંગારિક વિચારોનું ચિંતન આ રોગનું મુખ્ય કારણ છે. તેથી સે@ક્સ સંબંધિત બાબતો વિશે વિચારશો નહીં. તેમજ પેટ સાફ રાખો, જેથી કબજિયાતની સમસ્યા ન થાય.આમ કરવાથી, રાત પડવાની સમસ્યા ઘણી હદ સુધી દૂર થઈ જશે. તમારા મનમાં શૃંગારિક વિચારો ન લાવવા સિવાય અશ્લીલ પુસ્તકો વાંચશો નહીં.

આ સરળ પગલાં લઈને આ સમસ્યાથી બચી શકાય છે. આ બધા સિવાય, મસાલેદાર ખોરાક, નોન-વેજ, આલ્કોહોલ અથવા ગરમ ખોરાક વગેરે ખાવાનું ટાળો. નાઇટફોલ વિશે વધારે ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે તેના વિશે વિચારવા કરતાં વધુ વિચારવાથી પણ રાત પડી જાય છે. તેથી તેને ટાળો. જો મન વધુ ભટકતું હોય તો ધ્યાન, પ્રાણાયામ અને યોગ કરો.

સવાલ.હું 32 વર્ષની સ્ત્રી છું અને લગ્નજીવન સારું છે. મારા પતિ 16 મહિના માટે યુકે ગયા છે અને હું ભારતમાં એકલી રહું છું. અમે રોજ વાત કરીએ છીએ અને વીડિયો ચેટ કરીએ છીએ પણ મારે સે@ક્સ કરવું છે. ત્રણ મહિના થઈ ગયા અને હું મારી જાતને જાતીય રીતે સંતુષ્ટ કરી શકી નથી. હું મારા પતિને પ્રેમ કરું છું અને તેની સાથે છેતરપિંડી કરવાનું વિચારી પણ શકતો નથી. પણ ન તો તે જલ્દી પાછો આવવાનો છે, ન તો હું જઈ શકીશ. કૃપા કરીને મને કહો કે મારે શું કરવું જોઈએ?

જવાબ.હું સમજું છું કે તમે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છો. હું તમને પહેલી વાત કહેવા માંગુ છું કે સે@ક્સ એ મૂળભૂત જરૂરિયાત છે. ઘણા નિષ્ણાતોએ પણ કહ્યું છે કે ખાવું, પીવું અને સૂવું તે પણ જરૂરી છે. તેથી હું સમજી શકું છું કે તમારી જૈવિક જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી નથી તેથી તમે ચિંતિત છો. હું સૂચન કરવા માંગુ છું કે તમે આ વાત તમારા પતિ સાથે શેર કરો. તેણી અહીં આવી શકતી નથી અને તમે ત્યાં જઈ શકતા નથી પરંતુ તમે વચ્ચે ક્યાંક નાનું વેકેશન પ્લાન કરી શકો છો. જો તમને વાંધો ન હોય તો તમે હસ્ત-મૈથુન કરી શકો છો. આ એક સુરક્ષિત પ્રક્રિયા છે.

Advertisement