હું પરણીત મહિલા છું, મારા પતિ મારા સાથે સે@ક્સ નથી કરતા કારણ કે મારા સાસુએ કહ્યું હતું કે…..

સવાલ.હું 13 વર્ષની છું. મને પગના દુ:ખાવાની સમસ્યા છે. આ માટે હું દર્દ નિવારક ગોળીઓ લઉં છું. પરંતુ દવાની અસર ઓસરી જતા જ દુ:ખાવો શરૂ થઈ જાય છે. ડૉક્ટરની દવાથી પણ ફાયદો થયો નથી. યોગ્ય સલાહ આપવા વિનંતી.

Advertisement

જવાબ.નબળાઈને કારણે તમારા પગ દુ:ખતા હોવાની શક્યતા છે.કેલ્શિયમ, વિટામીન્સ તેમ જ લોહ તત્ત્વની ઉણપને કારણે આમ થઈ શકે છે. સંતુલિત આહાર લો. આહારમાં લીલા શાકભાજીનં પ્રમાણ વધારી દો. આ ઉપરાંત દૂધ અને દહીં પણ પુષ્કળ પ્રમાણમાં લો. ડૉક્ટરની સલાહ લઈ બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો અને તેમની સલાહ લઈ દવા લો.

સવાલ.હું 30 વર્ષની વિવાહિત મહિલા છું. મને બે સંતાન છે. માસિક ધર્મ પહેલા મને થકાવટનો અનુભવ થાય છે તેમ જ મન ભિન્ન રહે છે. અને માનસિક તણાવનો અનુભવ થાય છે. આ કારણે પતિ અને બાળકો પર અકારણ ગુસ્સે થઈ જવાય છે. યોગ્ય માર્ગદર્શન આપવા વિનંતી.

જવાબ.આ સમસ્યાને તબીબી ભાષામાં પ્રી મેન્સ્યુટુઅલ સિન્ડ્રોમ કહે છે. આ સમસ્યા સામાન્ય છે. આમાંથી બચવા માટે વ્યાયામ ઉપયોગી થઈ શકે છે. તાજી હવામાં ચાલવાનું રાખો. રોજ પૌષ્ટિક આહાર લો. ફણગાવેલા કઠોળ, તાજા ફળ, શાકભાજી, સોયાબીન, જેવા પદાર્થોનો આહારમાં સમાવેશ કરો. પાણી ખૂબ જ પીઓ, ચા-કૉફીનું પ્રમાણ ઘટાડી દો. સંગીત સાંભળો. મેડિટેશનચ પણ તમને ઉપયોગી થશે.

સવાલ.હું 25 વર્ષની અપરિણીત છોકરી છું.હું ચાર વર્ષ પહેલા રિલેશનશિપમાં હતી અને અમે બંને સે@ક્સ લાઈફ માણીએ છીએ.આ સંબંધ બે વર્ષ પહેલાં તૂટી ગયો હતો અને ત્યારથી હું એકલો છું.હવે મારો એક છોકરા સાથે સંબંધ છે અને તે કહે છે કે ઘૂંસપેંઠ પછી તેને કશું જ નથી લાગતું.એવો આક્ષેપ કરવામાં આવ્યો છે.કે મારી યોની ઢીલી અને મોટી છે.

શું આ શક્ય છે કારણ કે મને ન તો કોઈ બાળક થયું છે કે ન ગર્ભપાત.શું હસ્ત-મૈથુન યોનિને ઢીલું કરે છે?વાજિન તેના ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપમાં પાછા આવી શકે છે તે કરીને, એટલે કે, તે સજ્જડ થઈ શકે છે.હું આ વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છું.આ જાતીય સંબંધ સ્થાપિત કરતી વખતે મારો આત્મવિશ્વાસ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.હું એકલી છું અને મારુ આખું જીવન પસાર કર્યું છે.મને સલાહની જરૂર છે.

જવાબ.મને એ જાણીને આનંદ થાય છે કે તમે આ વસ્તુને છુપાવવા માંગતા નથી અને કોઈ અનુભવી વ્યક્તિની વ્યાવસાયિક સલાહ લેશો નહીં.તમારા જીવનસાથી દ્વારા કરવામાં આવેલ પ્રશ્ન ન્યાયી નથી કે તમારી યોનિર્ગ મોટી અને ઢીલી છે.તેમને કેવી રીતે ખબર પડી કે તે મોટું અને છૂટક છે? શક્ય છે કે તેમનું શિશ્ન કદમાં નાનું હોય અથવા તેઓ કંઈપણ અનુભવવા સક્ષમ ન હોય.

એવું પણ થઈ શકે છે કે સે@ક્સ દરમિયાન લુબ્રિકેશન સારી રીતે થાય છે અને તેઓ જડતાનો અનુભવ કરવામાં અસમર્થ હોય છે.તરત જ કોઈ પણ નિર્ણય પર પહોંચશો નહીં કારણ કે આ પહેલા પણ તમે સે@ક્સ લાઇફને સારી રીતે માણી હશે.કેટલીકવાર સં@ભોગ કર્યાના બે વર્ષ પછી, યોનિઓગ થોડો ઢીલો થઈ જાય છે.આ માટે, તમે કેગલની કસરતનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

આની મદદથી તમે થોડા યોગ અને ધ્યાન પણ કરી શકો છો.ઘણા પ્રકારનાં ક્રિમ અને જેલ્સ પણ નેટ પર જાહેરાત કરે છે, પરંતુ હું તેની ભલામણ કરી શકતો નથી.જો તમને તેમના વર્તનથી લાભ થાય છે, તો તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.તમારા જીવનસાથી સાથે આ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.સે@ક્સ એ જીવનનો એક ભાગ છે પરંતુ સં@ભોગ એ થોડી ક્ષણોનો હોય છે.આ થોડી ક્ષણો તમારું આખું જીવન નક્કી કરી શકશે નહીં.

સવાલ.હું પરિણીત મહિલા છું. મારા લગ્નને પાંચ વર્ષ થયા છે. મારા પતિના પરિવારમાં સાસુ સિવાય મારી એક વહુ પણ છે. અમારી એક દીકરી પણ છે, જે માત્ર અઢી વર્ષની છે. મારી સમસ્યા એ છે કે મારા પતિ મને બિલકુલ પ્રેમ કરતા નથી. તેની પ્રથમ પ્રાથમિકતા તેનો પરિવાર છે.

હું એવું બિલકુલ નથી કહેતો કે તેણે તેના પરિવાર પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કરી દેવું જોઈએ પણ તે મારી સાથે બિલકુલ અટેચ્ડ નથી. ઘણી વખત મારે તેમને કહેવું પડે છે કે ઓછામાં ઓછું મારા પર તો નહીં, પછી તમારી દીકરી પર ધ્યાન આપો. પરંતુ આ પછી પણ તેનું વલણ એવું જ રહ્યું છે.આપણી જીવન જીવવાની રીત પણ એકબીજાથી સાવ અલગ છે.

જે વસ્તુઓ મારા માટે સામાન્ય છે, તે તેમને લક્ઝરી લાગે છે. આ પણ એક કારણ છે કે મેં કંઈપણ ઈચ્છવાનું બંધ કરી દીધું છે. હું જે વસ્તુઓને પ્રેમ કરતો હતો, હવે હું તેને મેળવવાનું સપનું જોતો નથી. હું માત્ર એટલું જ ઈચ્છું છું કે મારા જીવનમાં કોઈપણ રીતે શાંતિ રહે. હું તમારાથી છુપાવવા માંગતો નથી લાંબા સમય સુધી ઘણી બધી બાબતો તપાસ્યા પછી મને સમજાયું કે આ સમસ્યાનું મૂળ મૂળ મારા સાસુ અને વહુ છે.

તેઓ સાથે મળીને મારા પતિને મારી વિરુદ્ધ ઉશ્કેરે છે. તે માત્ર તેમના મનમાં ખોટા વિચારો જ નથી લાવતા પણ આપણને લડવાની કોઈ તક પણ નથી જવા દેતા. આ બંનેના કારણે જ અમારી વચ્ચે ઘણું અંતર આવી ગયું છે. તેઓ નથી ઈચ્છતા કે આપણે સાથે રહીએ. હું આ વિશે વિચારીને ખૂબ જ પરેશાન થઈ રહ્યો છું. મને સમજાતું નથી કે મારા પરિણીત સંબંધોને બચાવવા મારે શું કરવું જોઈએ?

જવાબ.હું સમજી શકું છું કે આ સ્થિતિમાં તમારો દિવસ પસાર કરવો કેટલો મુશ્કેલ હશે. કારણ કે બધું જાણ્યા પછી પણ તમે તમારી સાસુ અને વહુને કંઈ કહી શકતા નથી.જો કે, હું સૂચન કરીશ કે તમે પહેલા એ જાણવાનો પ્રયાસ કરો કે આ બંને શા માટે આવું કરે છે. કદાચ તારી સાસુની સાસુએ પણ તેની સાથે આવું જ કર્યું હશે અને હવે તે પણ તારી સાથે એવું જ કરી રહી છે, જેમાં તારી વહુ તેની ભાગીદાર છે.જેમ તમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમારી સાસુ અને તમારી વહુ મળીને તમારા પતિને ઉશ્કેરે છે.

આવી સ્થિતિમાં, હું કહીશ કે તમારી સાથે દુર્વ્યવહાર કરવા માટે બંનેનું કોઈ એક કારણ નથી. કદાચ તેને તમારા વિશે કંઈક ગમ્યું ન હોય, જેના કારણે તે તમારા પતિને ઉશ્કેરે છે. એવું પણ બની શકે છે કે આ માટે કોઈ સ્પષ્ટ કારણ નથી. તે હજુ પણ તમને તેના પરિવારનો સભ્ય નથી માનતો. એટલા માટે સૌથી પહેલા તમારા માટે તમારી સાથે સંબંધિત દરેક વસ્તુને સમજવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી તમે કેટલીક યોજનાઓ બનાવી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે તમારી સાસુ અને વહુ સાથે પણ રૂબરૂ વાતચીત કરી શકો છો.

આ દરમિયાન, તેમને જણાવો કે તેઓ અજાણતા તમારા સંબંધોને કેવી રીતે અને કેટલી ખરાબ રીતે અસર કરી રહ્યા છે.જો તમે તમારી સાસુ અને વહુ સાથે વાત કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તેમની સામે તમારી વાત ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક રાખો. આ એટલા માટે કારણ કે તમે તેને જે પણ કહો છો, તે બધી બાબતો તમારા પતિને પણ ખબર પડશે. વાત એ છે કે તે ફક્ત તમારી સાસુ જ નથી પણ તમારા પતિની માતા પણ છે. જેમાં તારી વહુ તેનો નાનો ભાઈ છે. તેથી તે તેમને જે કહે તે માનવું બહુ મુશ્કેલ નથી.

આ દરમિયાન જો તેની ભૂલથી પણ તેણે કંઈક એવું કહી દીધું જે તેને ગમતું ન હતું તો મામલો બનવાને બદલે બગડી શકે છે.એટલું જ નહીં, તમારે તમારા પતિ સાથે પણ વાત કરવી જોઈએ. તેઓએ જણાવવું જોઈએ કે તેમનું વર્તન તમને અને તમારી પુત્રીને કેટલી અસર કરી રહ્યું છે. જો કે આ દરમિયાન એક વાતનું ધ્યાન રાખો કે તમારે તેમના માતા-ભાઈની વિરુદ્ધ ન જવું જોઈએ. હું આ એટલા માટે કહી રહ્યો છું કારણ કે કોઈપણ છોકરાને તેના પરિવાર વિશે સાંભળવું ગમતું નથી.

Advertisement