મે મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે ઘણી વખત સે@ક્સ કર્યું છે અને મને ખુબજ મજા આવે છે, શું કરું?..

સવાલ.અમે તાજેતરમાં લગ્ન કર્યા છે. મારા પતિ મારા જાતીય સંબંધને લઈને મારાથી ખુશ નથી. મને ખબર નથી કે શું કરવું જેથી તેઓ સંતુષ્ટ થઈ શકે. શું હું આ માટે પોર્ન ફિલ્મોનો આશરો લઈ શકું?

Advertisement

જવાબ.તમારા જીવનસાથીને સંતોષ આપવો એ એક કળા છે. તમારું કેવું વર્તન અને ક્રિયાઓ તમારા પતિને ખુશ કરે છે, તે બાબતોનો વિચાર કરો. તેમની પસંદ-નાપસંદ જાણવાનો પ્રયાસ કરો.

જ્યારે પોર્ન ફિલ્મો જોવાની વાત આવે છે, ત્યારે તે થોડી મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેમાં નફા કરતાં નુકસાનની વધુ સંભાવના છે. કેટલીકવાર આ ગેરસમજ અને હીનતા સંકુલ તરફ દોરી જાય છે.

તેથી, સારું રહેશે કે તમે અને તમારા પતિ બંને એકબીજાની ઈચ્છાઓ અને સુવિધાઓને ધ્યાનમાં રાખીને પહેલ કરો. તેમજ આ વિષય પર પતિ સાથે ખુલીને વાત કરો, જેથી કોઈ સમસ્યા કે સમસ્યા હોય તો તે જાણી શકાય.

સવાલ.મારા પતિ ઘણીવાર મુખમૈથુન કરવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરે છે, પરંતુ મારા મનમાં એક આશંકા છે કે તેનાથી કોઈ રોગ ન થઈ જાય. કૃપા કરીને મારી મૂંઝવણ ઉકેલો.

જવાબ.મુખ મૈથુન કરવાથી કોઈ રોગ થતો નથી. જો તમે અને તમારા પતિ બંને તેના માટે સંમત થાઓ અને તમને બંનેને કોઈ ચેપ કે સમસ્યા નથી, તો તમે ઓરલ સે@ક્સ કરી શકો છો.

પરંતુ આમાં તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટની સ્વચ્છતા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. અને એક વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખો કે પાર્ટનરોએ એકબીજા પર ઓરલ સે@ક્સ માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ. એકબીજાની ઈચ્છા જાણીને અને એકબીજાની ઈચ્છાને સમજીને તેમાં આગળ વધો.

સવાલ.હું 24 વર્ષનો કોલેજ સ્ટુડન્ટ છું. હું નિયમિત જીમમાં જાઉં છું. આ દિવસોમાં મને અહેસાસ થયો છે કે મારા પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં પહેલા જેવું ટેન્શન નથી. શું આ જિમિંગની આડ અસર છે? શું આનાથી મને ભવિષ્યમાં કોઈ જાતીય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે?

જવાબ.તમારી ફિટનેસ જાળવવા માટે જીમમાં જવું એ સારી બાબત છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સામાં તેની આડઅસર પણ જોવા મળી છે. સે@ક્સ કરવાની ઈચ્છા અને ક્ષમતા શારીરિક તંદુરસ્તી સાથે સંબંધિત છે.

તેથી, જે આખા શરીર માટે સારું છે, તે સે@ક્સ માટે સારું રહેશે. જે રીતે ખોરાક શરીર માટે યોગ્ય હોય છે તે જ રીતે સે@ક્સ પર પણ તેની સારી અસર પડે છે.

એટલે કે સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર લેવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને તે આપણા હૃદય અને દિમાગ પર પણ અસર કરે છે. અને જો આપણે તળેલી અને શરીર માટે હાનિકારક વસ્તુઓ લઈએ તો આપણી સે@ક્સ પાવર પર પણ અસર થાય છે.

પરંતુ ખાતરી રાખો, જીમથી તમારી સે@ક્સ લાઇફ પર બિલકુલ અસર નહીં થાય. અને ધ્યાનમાં રાખો કે જ્યારે પણ તમે કસરત કરો ત્યારે ભારે કસરત ન કરો. પહેલા વોર્મ-અપ કરો, પછી કસરત કરો.

વર્કઆઉટ માટે વોર્મઅપ સે@ક્સ માટે ફોરપ્લે જેવું છે. જ્યારે પણ તમે વેઈટ લિફ્ટિંગ એક્સરસાઇઝ કરો ત્યારે ખાતરી કરો કે તમારું અન્ડરગાર્મેન્ટ ફિટિંગ છે, જેથી ટેસ્ટિસને ટેકો મળી શકે.

સવાલ.હું 25 વર્ષની અપરિણીત મહિલા છું. આ દિવસોમાં જ્યારે હું કોઈ સુંદર વ્યક્તિને જોઉં છું, ત્યારે હું તેના તરફ શારીરિક રીતે આકર્ષિત થઈ જાઉં છું. ક્યારેક સે@ક્સની ઈચ્છા પણ થાય છે. શું મને કોઈ જાતીય સમસ્યા છે? કૃપા કરીને માર્ગદર્શન આપો.

જવાબ.આવી સમસ્યાઓ માત્ર અપરિણીત સાથે જ નહીં, પરંતુ પરિણીત મહિલાઓમાં પણ જોવા મળે છે. પરંતુ જો તમે વિચારવા લાગો કે આ એક સે@ક્સ સમસ્યા છે તો તે યોગ્ય નથી. તે ન તો કોઈ મોટી સમસ્યા છે કે ન તો કોઈ રોગ. આ માટે સૌથી મહત્વની બાબત છે સેલ્ફ કંટ્રોલ, એટલે કે પોતાની જાત પર નિયંત્રણ રાખવું.

તેથી સારા પુસ્તકો વાંચો. ધ્યાન અને પ્રાણાયામ કરો. કેટલીકવાર અર્ધ-પૂર્ણ માહિતી અને અચેતન મનની કેટલીક હતાશા અથવા ખોટો વિચાર પણ આવી તીવ્ર ઇચ્છા તરફ દોરી જાય છે. જરૂર જણાય તો તમે કોઈ સારા કાઉન્સેલરની સલાહ પણ લઈ શકો છો.

સવાલ.અમારા લગ્નને 10 વર્ષ થયાં છે અને અમે બંને નોકરી કરતા પતિ-પત્ની છીએ. સમસ્યા એ છે કે ઘણા પ્રયત્નો પછી પણ અમે સાથે સમય વિતાવી શકતા નથી, જેના કારણે અમારા સંબંધોમાં મડાગાંઠ અને અમારા બંનેમાં ચીડિયાપણું આવે છે. તેનાથી આપણી સે@ક્સ લાઈફ પર ખરાબ અસર પડી રહી છે.

જવાબ.આ માટે, તમારે બંનેએ કંઈક રસપ્રદ અને નવીનતા વિશે વિચારવું પડશે, જ્યાં તમે સાથે સમય પસાર કરી શકો. જો સમય ન મળે, તો તમે બંને સાથે વર્કઆઉટ કરો, જોગિંગ કરો અથવા વોક કરો.

સ્વિમિંગ ક્લાસ અથવા ડાન્સ ક્લાસમાં જોડાઓ. આ વસ્તુઓ તમને એકબીજાની નજીક લાવશે. થોડો સમય કાઢો અને એકબીજાને મસાજ કરો, તેનાથી નવીનતા આવશે અને તમે બંને ફ્રેશ અનુભવશો.

સવાલ.હું 28 વર્ષની સ્ત્રી છું. હું અને મારા પતિ એકબીજાની ખૂબ કાળજી રાખીએ છીએ, પરંતુ અહીં થોડા દિવસોથી હું કોઈ બીજાના પ્રેમમાં પડી ગયો છું. ઘણી વખત અમારી વચ્ચે શારી-રિક સંબંધો પણ બન્યા છે.

મને આમાં ખૂબ આનંદ થાય છે. હું હવે મારા પતિની સાથે સાથે મારા પ્રેમીને પણ ગુમાવવા માંગતી નથી. મને કહો હું શું કરું?

જવાબ.તમારા વિશે પણ એવું જ કહી શકાય કે બીજાના બગીચાનું ફૂલ ત્યારે જ સારું લાગે છે જ્યારે આપણે આપણા બગીચાના ફૂલ પર ધ્યાન ન આપીએ. તમારા માટે વધુ સારું રહેશે કે તમે તમારી જાતને તમારા પોતાના બગીચાના ફૂલો સુધી મર્યાદિત રાખો.

ત્યારે સત્ય એ પણ છે કે જો પતિ વધુ સારો પ્રેમી સાબિત ન થઈ શકે તો પ્રેમી પતિ જીવિત હોવા છતાં બીજો પતિ બની શકતો નથી.

લગ્નેતર સંબંધ એ આગમાં રમવા જેવું છે જે તમારા યુગલને ગમે ત્યારે બાળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આગ સાથે ન રમવું અને બને તેટલી વહેલી તકે આ સંબંધને સમાપ્ત કરવું વધુ સારું રહેશે.

તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે વફાદાર રહો. જો તમે તમારી ખુશી તમારા પતિ સાથે શેર કરો છો, તો તેનાથી લગ્ન સંબંધ મજબૂત થશે.

Advertisement