મર્દાની તાકાત વધારવાના આ છે માટે 8 અસરકારક ઘરેલું ઉપાય, જાણો અને રાત્રે કરીલો મોજ…

આજની બદલાતી જીવનશૈલી અને નિયમિત અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, વધુ પડતો તણાવ વગેરેને કારણે પુરુષોમાં નબળાઈની સમસ્યા થવી સામાન્ય બની ગઈ છે. જેના કારણે નિંદ્રા, નપુંસકતા, ધતુ દોષ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ ઉદભવે છે જે દામ્પત્ય જીવનને ખૂબ અસર કરે છે અને સંયમિત આહાર કે શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ કે અન્ય ખોટી આદતોને કારણે પુરૂષોને નબળાઈ કે નબળાઈની સમસ્યા થવા લાગે છે.

Advertisement

જેની તેમની મર્દાની તાકાત પર ઊંડી અસર પડે છે. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓનું સેવન કરે છે, જે ક્યારેક નુકસાનકારક સાબિત થાય છે.આજે અમે એવા જ કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.ચાલો વિગતવાર જાણીએ.

આમળા.આમળાને આયુર્વેદમાં અમૃત કહેવામાં આવે છે. તે અનેક રોગોને જડમાંથી દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. જો તમે પુરુષ શક્તિની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો બે ચમચી આમળાના રસમાં એક નાની ચમચી આમળા પાવડર અને એક ચમચી શુદ્ધ મધ મિક્સ કરીને દિવસમાં બે વાર સેવન કરો. આનું સેવન કરવાથી પુરૂષ શક્તિ ધીરે ધીરે વધશે. આ પ્રકારની સમસ્યામાં આમળા ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે.

અશ્વગંધા.અશ્વગંધા માત્ર પુરૂષો માટે જ નહીં પરંતુ મહિલાઓ માટે પણ સૌથી ફાયદાકારક ઔષધિઓમાંની એક છે. જો તમે મર્દાની નબળાઈથી પીડાતા હોવ તો અશ્વગંધાનું ચૂર્ણ સમાન માત્રામાં વિદારીકંદનું ચૂર્ણ મેળવી સવાર-સાંજ એક ચમચી દૂધ સાથે લેવું.

તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી વીર્ય બળવાન બની શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા દૂર થાય છે. આ જ મહિલાઓને લ્યુકોરિયાની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.

ખજુર.300 ગ્રામ દૂધમાં 4-5 ખજૂર, 2-3 કાજુ અને બે બદામ ઉકાળી, તેમાં સ્વાદ અનુસાર ખાંડ ભેળવીને દરરોજ રાત્રે સૂતી વખતે પીવાથી જાતીય ઈચ્છા અને કામ કરવાની શક્તિ વધે છે.

કૌંચ બીજ.100 ગ્રામ કૌંચના બીજ અને 100 ગ્રામ તાલમખાને પીસીને પાવડર બનાવો. હવે તેમાં સરખી માત્રામાં સાકર નાખીને પીસી લો અને રોજ સવારે ખાલી પેટે એક ચમચી હૂંફાળા દૂધ સાથે લો. તેનું સેવન કરવાથી વીર્ય ઘટ્ટ બને છે અને નપુંસકતા દૂર થાય છે.

એલચી.2 ગ્રામ ઈલાયચી પાવડર, 1 ગ્રામ ગદા પાવડર, 5 નંગ બદામ અને 10 ગ્રામ ખાંડ લો. હવે બદામને રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે તેને પીસીને પેસ્ટની જેમ બનાવો અને બે ચમચી માખણને અન્ય સામગ્રી સાથે મિક્સ કરો અને દરરોજ સવારે ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો. તેના સેવનથી વીર્ય વધે છે અને શરીરમાં શક્તિ આવે છે અને મર્દાની તાકાત વધે છે.

લસણ.200 ગ્રામ લસણને પીસીને તેમાં 60 ગ્રામ મધ ભેળવી, તેને સ્વચ્છ શીશીમાં ભરી, ઢાંકણ મૂકીને કોઈપણ દાણામાં 31 દિવસ સુધી રાખો.

31 દિવસ પછી, 40 દિવસ સુધી નિયમિતપણે 10 ગ્રામ લો. તેના સેવનથી યૌન શક્તિમાં વધારો થશે. જો તમે તેના સેવન દરમિયાન બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરો તો તે વધુ સારું રહેશે.

બરગદ.સૂર્યાસ્ત પહેલા વડના ઝાડના પાન તોડીને તેમાંથી નીકળતા દૂધના 10-15 ટીપા બાતશે પર નાખીને ખાઓ. થોડા દિવસો સુધી આમ કરવાથી વીર્ય બનશે અને સે@ક્સ પાવર પણ વધશે.

સફેદ મુસળી પાવડર.100 ગ્રામ સલામ મિશ્રી, તાલમખાના, સફેદ મુસળી, કૌંચના દાણા, બકવીટ અને ઇસબગોલની ભૂકી અને 20 ગ્રામ નાની એલચીના દાણા લો. હવે તે બધાને પીસીને પાવડર બનાવો અને તેને સુરક્ષિત રાખો.

આ ચુર્ણમાંથી એક-એક ચમચી સવાર-સાંજ દૂધમાં સાકર ભેળવીને નિયમિત સેવન કરો. થોડા જ દિવસોમાં તમારું વીર્ય જાડું થશે અને પુરૂષવાચી શક્તિમાં વધારો થશે.

Advertisement