લાંબા સમય સુધી બિસ્તર પર ઘપાઘપ કરવું છે તો આ વસ્તુ નું સેવન એક વાર જરૂર કરી લો..

મેડિકલ સાયન્સની વાત કરીએ તો પથારીમાં લાંબી ઈનિંગ્સ રમવા માટે શરીરમાં સ્ટેમિના હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે સ્ટેમિના રાખવાથી શીઘ્ર સ્ખલનની શક્યતાઓ દૂર થઈ જાય છે સાથે જ શરીરમાં એનર્જી બની રહે છે.

આજે અમે આ વિષય વિશે કેટલીક એવી વસ્તુઓના સેવન વિશે જાણવાનો પ્રયાસ કરીશું જેના કારણે તમે પથારીમાં લાંબી ઇનિંગ્સ રમી શકો છો તો ચાલો તેના વિશે વિગતવાર જાણીએ સફેદ મુસલી મેડિકલ સાયન્સ અનુસાર સફેદ મુસલીને બેડ પર.

લાંબી ઇનિંગ્સ રમવા માટે સૌથી અસરકારક દવા માનવામાં આવે છે તેના સેવનથી શરીરનો સ્ટેમિના ઝડપથી વધે છે આ સાથે શરીરનું રક્ત પરિભ્રમણ પણ સારું રહે છે આનાથી શીઘ્ર સ્ખલન અને નપુંસકતાની સમસ્યા તરત જ દૂર થઈ જાય છે.

રાત્રે સુતા પહેલા એક ચમચી સફેદ મુસળીનું ચૂર્ણ દૂધ સાથે લેવું શતાવરીનો છોડ પાવડર જો તમારે પથારીમાં લાંબી ઈનિંગ્સ રમવી હોય તો તમારે દરરોજ મધ અથવા દૂધ સાથે શતાવર પાવડરનું સેવન કરવું જોઈએ તેનાથી તમારા શરીરમાં તાકાત આવશે.

અને શરીરનો સ્ટેમિના વધારવાનું કામ કરશે થોડા દિવસો સુધી તેનું સેવન કરવાથી તમને શીઘ્ર સ્ખલન અને પુરુષની નબળાઈની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે આ પછી તમે બેડ પર લાંબી ઇનિંગ્સ રમી શકશો બદામ અને અખરોટ કોલંબિયા યુનિવર્સિટીના.

એક રિસર્ચ અનુસાર અખરોટ અને બદામ પુરુષોની સેક્સુઅલ પાવર વધારવાનું કામ કરે છે તેનાથી જાતીય ઉત્તેજના વધે છે તેની સાથે જ શીઘ્ર સ્ખલન અને સ્પર્મ કાઉન્ટની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે.

તેનાથી શરીરનો સ્ટેમિના પણ વધે છે તેથી જો કોઈ માણસ પથારીમાં લાંબી ઈનિંગ્સ રમવા માંગતો હોય તો તેણે દરરોજ સવારના આહારમાં બદામ અને અખરોટનું સેવન કરવું જોઈએ આ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.

લસણ અને ડુંગળી.લસણ તમારા ભોજનનો સ્વાદ તો વધારે છે પણ તમારી સેક્સ લાઈફને પણ વધારે છે આવી સ્થિતિમાં જો તમે લસણ નથી ખાતા તો આજથી જ તેને ખાવાનું શરૂ કરી દો.

કારણ કે દરરોજ લસણ અને ડુંગળીની 2-3 લવિંગ ખાવાથી શક્તિ વધે છે તમારા રોજિંદા આહારમાં સફેદ કાચી ડુંગળીનો ઉપયોગ કરો ગાજર.કાચા ગાજર અથવા તેનો રસ પણ શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ છે ગાજરને પુરૂષોમાં યૌન શક્તિ વધારવાનું માનવામાં આવે છે.

સદીઓથી ગાજરનો ઉપયોગ પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતાને મજબૂત કરવા માટે કરવામાં આવતો હતો તેમજ ગાજર ખાવાથી વ્યક્તિની નર્વસ સિસ્ટમ પણ મજબૂત બને છે આ ઉપરાંત તેમાં રહેલા વિટામિન્સ વ્યક્તિની સેક્સ લાઈફને પણ સુધારે છે.

કાળા ચણા.જો તમે અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત કાળા ચણામાંથી બનેલા ખોરાકનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તો તે તમારા માટે ફાયદાકારક છે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત કાળા ચણા જેવા ઢોસામાંથી બનાવેલ ખોરાકનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

મૂસળી.બીજી તરફ યૂનાની ડોક્ટરોના મતે સફેદ મુસળીને દૂધમાં ઉકાળીને દિવસમાં બે વાર પીવાથી તમે વધુ શક્તિશાળી અનુભવશો ફિકસ રિલિજિયોસા.પીપળાના ફળ ખાસ કરીને નપુંસકતા દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક હોય છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે પીપળના ફળ અને પીપળના મૂળને સમાન માત્રામાં લઈને ચટણી બનાવો તેના ઉપયોગથી શક્તિ પણ વધે છે ત્રિફળા.ડ્રાયફ્રૂટ્સ સાથે ત્રિફળાનું ચૂર્ણ લેવું જોઈએ અને ઉપરથી ઠંડું પાણી પીવું જોઈએ.

આ પાઉડર પેટના તમામ પ્રકારના રોગો વગેરેને દૂર કરીને શરીરને મજબૂત બનાવે છે દાડમ.દાડમની છાલને સૂકવીને પીસી લો આ પછી દરરોજ સવાર-સાંજ એક-એક ચમચી આ ચુર્ણ ખાઓ ભીંડા.અઠવાડિયામાં બે વાર ભીંડા ખાવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.

પ્રાચીન ભારતીય સાહિત્ય મુજબ 5-10 ગ્રામ ભીંડાના મૂળનો પાઉડર એક ગ્લાસ દૂધ અને બે ચમચી ખાંડ સાથે ભેળવીને પીવાથી ક્યારેય જાતીય શક્તિ ઓછી થતી નથી સફરજન.એક સફરજનમાં બને તેટલા લવિંગને કાપીને અંદર મૂકો આ રીતે સારી સાઈઝનું લીંબુ લો.

લવિંગને બને તેટલું પ્રિક કરો અને અંદર મૂકો બંને ફળોને એક વાસણમાં એક અઠવાડિયા સુધી ઢાંકીને રાખો એક અઠવાડિયા પછી બંને ફળમાંથી લવિંગ કાઢીને અલગ-અલગ શીશીઓમાં રાખો પહેલા દિવસે બે લવિંગને બારીક પીસીને દૂધ સાથે સેવન કરો.

આ રીતે 40 દિવસ સુધી એકાંતરે 2-2 લવિંગ ખાઓ ઘી અને અડદની દાળ.અડદની દાળને ઘી સાથે શેકીને તેની અંદર દૂધ ઉમેરીને સારી રીતે પકાવીને ખીર તૈયાર કરો આ પછી તેમાં ખાંડ ઉમેરીને તેનો ઉપયોગ કરવાથી પણ શક્તિ વધે છે.

ગૂસબેરી.આ સિવાય 100 ગ્રામ ગોઝબેરી પાઉડર લઈને તેને ગૂસબેરીના રસમાં 7 વખત પલાળી રાખો ત્યારબાદ તેને છાંયડામાં સૂકવવા માટે રાખો તે સુકાઈ જાય પછી તેને ઈમામદસ્તાની મદદથી પીસીને રાખો આ પાવડરને રોજ એક ચમચી લો તેને મધ સાથે ચાટી લો અને તેની ઉપર એક ગ્લાસ દૂધ પીવો તેનું સેવન કરવાથી નબળાઈ દૂર થશે.