લગ્ન પછી દરેક મહિલાની વધી જાય છે આ કામ કરવાની ઈચ્છા, જાણી લો એક ક્લિક માં…

આજકાલ, પોર્ન જોવું એ દરેક યુવાનોની પસંદગી બની ગઈ છે પોર્ન જોવામાં કેનેડાને પાછળ રાખીને ભારત વિશ્વનો ત્રીજો દેશ પણ બની ગયો છે આ સવાલ હંમેશાં પૂછવામાં આવે છે કે શું પોર્ન જોવામાં મહિલાઓ કે પુરુષો આગળ છે કે નહીં તાજેતરના એક સંશોધનથી જાણવા મળ્યું છે કે મહિલાઓ પુરુષો કરતા વધારે પોર્ન જુએ છે.મહિલાઓ પોર્ન વધુ જુએ છે.રિસર્ચમાં ભાગ લેનાર લગભગ 9 ટકા મહિલાઓએ સ્વીકાર્યું હતું કે તેઓ લગ્ન પહેલા પોર્ન મૂવીઝ વીડિયો જોતી હતી.

તે જ સમયે 28 ટકા મહિલાઓએ કહ્યું કે તેઓ લગ્ન પછી પોર્ન જોવા લાગ્યા આ વસ્તુ પરિણીત પુરુષોમાં ઉલટી કરતી જોવા મળે છે જ્યારે 23 ટકા પુરુષોએ સ્વીકાર્યું હતું કે તેઓ લગ્ન પહેલા પોર્ન જોતા હતા 14 ટકા લોકોએ કહ્યું હતું કે તેઓ લગ્ન પછી પોર્ન જુએ છે.

નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યું હતું કે જાતીય ઇચ્છાને ઉચ્ચ સ્તર સુધી લઈ જવા માટે પોર્ન જોવાનો વધુ ઉપયોગ થાય છે લગ્ન પછી મોટાભાગના પુરુષો સમાજમાં તેમની સામાજિક અને આર્થિક સ્થિતિમાં વધારો કરવાનું શરૂ કરે છે તેથી તેમની પસંદગીઓ તેમના જીવનસાથી સાથે વાસ્તવિક જાતીય સંબંધ રાખવા માટે જાતીય કલ્પનાઓથી દૂર રહેવાનું છે.

મિત્રો હવે આપણે જાણીશું કે લગ્ન પછી મહિલાઓના સ્તન કેમ વધે છે.ઘણા લોકો માને છે કે લગ્ન પછી છોકરીઓના ખાનગી ભાગોમાં વધારો એ તેમના પતિ સાથેના શારીરિક સંબંધનું કારણ હોઈ શકે છે.જો કે, હજી સુધી વિજ્ઞાન આની પુષ્ટિ કરી શક્યું નથી. આવી સ્થિતિમાં, થોડા વર્ષો પહેલા સ્ત્રીઓ વિશે વિશેષ સર્વે કરવામાં આવ્યો હતો.

જેમાં મહિલાઓને લગ્ન પછી પોતાનો અંગ વધારવાનું કારણ અને તેમની જીવનશૈલી અને તેમની જીવનશૈલી જણાવવામાં આવી હતી.ચાલો જાણીએ કે પરિણીત મહિલાઓનું વજન અચાનક કેમ વધે છે.વિજ્ઞાન દ્વારા કરાયેલા આ સંશોધનમાં તેઓએ પરિણીત અને કુંવારી છોકરીઓ વિશે એક સર્વેક્ષણ કર્યું હતું. જેમાં તેમને ખબર પડી કે કુંવારી યુવતીઓ લગ્ન પહેલાં તેમના સ્વાસ્થ્ય અને આકૃતિ વિશે ખૂબ કાળજી રાખે છે.

તેથી તે લગ્ન પહેલા સારો આહાર પણ આપે છે અને પોતાને ફીટ રાખે છે. જો કે, લગ્ન પછી, તેમની જવાબદારીઓ એટલી વધી જાય છે કે તેમને તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવાનો સમય નથી મળતો.જેના કારણે તેમનું વજન ધીમે ધીમે વધવાનું શરૂ થાય છે આ સિવાય લગ્ન પછી, સંબંધીઓ ઘણીવાર નવી પરણિત કન્યાને ખોરાક માટે બોલાવે છે, જેના કારણે તેમનો આહાર સંપૂર્ણ બગડે છે અને જેના કારણે તેમનું વજન પહેલા કરતા વધારે વધી જાય છે.

ઘણી છોકરીઓ તેમના લગ્ન પહેલાં ડાયેટિંગ અને કસરત શરૂ કરે છે. જેથી લગ્નના દિવસે તેમની આકૃતિ શ્રેષ્ઠ દેખાશે અને તેમના ઉપર પહેરેલા કપડા અલગ થઈ જાય છે.પરંતુ, તમે ક્યારેય એવું જોયું છે કે પાતળી અને પાતળી દેખાતી છોકરીઓ પણ લગ્ન પછી તરત જ ચરબી મેળવવી શરૂ કરે છે.

છોકરીના સ્તનો મોટા થાય છે. તમારે આ સવાલનો જવાબ પણ શોધી લેવો જ જોઇએ, છોકરીઓના વજનમાં અચાનક વધારો થવાનું કારણ શું હોઈ શકે.ફક્ત આ જ નહીં, પરંતુ લગ્ન પછી યુવતીના સ્તનો અને તેમની કમરમાં ઘણાં ફેરફાર આવે છે. તેથી યાદ રાખો કે છોકરીના સ્તનનું કદ ત્યારે જ વધે છે જ્યારે તે તેના જીવનસાથી સાથે હોય. તમે જીવનસાથી સાથે વધુ સમય પસાર કરશો, છોકરીના સ્તનનું કદ જેટલું મોટું થશે.

એક ખાસ વસ્તુ જે તમારે જાણવી જોઈએ તે છે કે સ્ત્રીનું સ્તન ફક્ત 21 વર્ષની વય સુધી વધે છે, તે પછી આકાર કાયમી બને છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્તનો નાના થઈ શકે છે કારણ કે જેમ જેમ શરીરનો વિકાસ થાય છે, તેમ તેમ સ્તનનું કદ પણ વધે છે. તરુણા વસ્થામાં છોકરીઓ ના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. ઘણા પ્રકારના હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે શરીર માં પણ ઘણા ફેરફારો થઈ શકે છે. જેવા કે માસિક સ્રાવ સ્તનોના કદમાં વધારો વગેરે.

પરંતુ કદાચ ક્યારેક તમે નોંધ્યું હશે કે મહિલાના સ્તનોનો આકાર અચાનક વધવા લાગે છે. આ ક્યારેક ખોરાકમાં બદલાવને કારણે થાય છે અને જો સ્ત્રી ગર્ભવતી હોય, તો પણ તેના સ્તનોના કદમાં અચાનક વૃદ્ધિ થાય છે. આ સ્તનોનું ઉન્નતીકરણ એવી સ્ત્રીઓ ને ગમે છે જેમના સ્તન પહેલા કદ માં નાના હોય છે.

પરંતુ જેમના સ્તનનું કદ સામાન્ય હોય તેઓ માટે મુશ્કેલી ઉભી થાય છે. અમે તમને સ્ત્રીઓ ના સ્તનના કદ માં થતા ફેરફાર ના કારણો જણાવશું વાંચો માસિકસ્ત્રાવ દરમિયાન સ્ત્રીઓના શરીરમાં પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન હોર્મોન વધવા લાગે છે જેના કારણે સ્તનો ના કદ માંપણ વધારો થાય છે એટલું જ નહીં એના લીધે એ નરમ બની જાય છે. ગર્ભાવસ્થામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઘણા હોર્મોનલ બદલાવ જોવા મળે છે. જેના કારણે તેમના સ્તનોના કદમાં પણ અચાનક વૃદ્ધિ થાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ ના સ્તન માં લોહી નું પરિભ્રમણ વધી જાય છે જેના કારણે પણ તેમના સ્તનોમાં વૃધ્ધિ થાય છે. જ્યારે વજન વધી જાય છે ત્યારે સ્તનોના કદ વધવાનું એક કારણ અચાનક વજન વધવું એ પણ હોય શકે છે. શરીર માં વજન વધવાની અસર સ્તનો પર પણ થાય છે અને એમાં વૃદ્ધિ થાય છેયૌન સંબંધતમને જણાવી દવ કે યૌન સંબંધ પણ સ્તનો ની વૃદ્ધિ નું એક કારણ છે.શારીરિક સંબંધ બાંધતા પહેલા જે ક્રીડા કરવામાં આવે છે એના થી પણ સ્તન નું કદ વધે છે.

શારીરિક ક્રીડા કરવા થી સ્તન ની નસો ફૂલી જાય છે અને એમા સોજા આવી શકે છે જેના થી સ્તન મોટા થયેલા દેખાય છે. ગર્ભનિરોધક દવાઓથી. ઘણી મહિલાઓ અથવા જે મહિલાઓ ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ નો વધારે ઉપયોગ કરે છે તેમના સ્તનો ઉપર પણ અસર થાય છે કેમ કે આ દવાઓ મા એસ્ટ્રોજન ની માત્રા વધારે હોય છે જેનાથી સ્તનોના કદમા વધારો થાય છે. સ્તનોમા ગાંઠ આજકાલ સ્તનોમા ગાંઠ હોવાની સમસ્યા બહુ વધી ગઇ છે.

જો તમને પણ તમારા સ્તનો ના આકાર મા બદલાવ દેખાય કે એમાં દબાવવાથી ગાંઠ હોય એવું લાગે તો રાહ જોયા વગર તુરંત તમારા ડૉક્ટર ને સંપર્ક કરો.વ્યાયામ નહી કરવાથીજે સ્ત્રીઓ ખાવા ની શોખીન હોય અને વ્યાયામ ના કરતી હોય એવી સ્ત્રીઓ માટે ચરબી વાળો ખોરાક પણ એક કારણ બની શકે છે.

જેનાથી તેમના શરીર અને સ્તનો ના કદ મા વધારો થાય છે. તમે જોયુ હશે કે જે સ્ત્રીઓ વ્યાયામ થી વજન ઘટાડે છે એમના સ્તનો પણ વ્યાયામ થી ઘટવા લાગે છે . તો આ થોડાક કારણો છે જેનાથી સ્ત્રીઓ ના સ્તનોના કદ મા અચાનક વધારો થાય છે જો તમને લાગે કે એનાથી તમને તકલીફ થઈ શકે તો તુરંત તમારા ડોક્ટર ને સંપર્ક કરો.

લગ્ન પહેલાં યુવતીઓ નખશિખ સુંદર બની રહેવા ખાસ કાળજી લે છે, પરંતુ લગ્ન પછી પોતાની સુંદરતા જાળવી રાખવા પ્રત્યે સાવ બેદરકાર કેમ બની જાય છે લગ્નજીવનમાં સુંદરતા પણ ઘણી અગત્યની છે એ વાત તેઓ કેમ ભૂલી જાય છે પ્રીતિનાં લગ્ન પછી એક વર્ષે મેં જ્યારે એને જોઈ ત્યારે હું ઓળખી જ ના શકી. બહુ બદલાઈ ગઈ હતી. ક્યાં લગ્ન પહેલાંની ચંચળ અને કૂદાકૂદ કરતી પ્રીતિ અને ક્યાં આજની આટલી જાડી, બેડોળ પ્રીતિ, વિશ્વાસ નહોતો બેસતો કે આ એ જ પ્રીતિ છે.

લગ્નની પહેલી વર્ષગાંઠે જ એ મા પણ બની ગઈ હતી, પણ જ્યારે એનું ધ્યાન પોતાના બેડોળ શરીર પર જાય છે ત્યારે એક લાંબો નિસાસો નીકળી જાય છે. પ્રસૂતિ પછી એના શરીરનું વજન ખૂબ જ વધી ગયું હતું.સામાન્ય રીતે છોકરીઓ લગ્ન પછી અને પહેલી પ્રસૂતિમાં જ એટલી જાડી થઈ જાય છે કે શરીરની સુંદરતા ગુમાવી બેસે છે. અગાઉ જેની સુંદરતા અને ચુસ્ત શરીર જોઈ ફિદા થઈ જનારો પતિ એનાથી અતડો અતડો રહેવા લાગે છે, એટલે સુધી કે પોતાની જાડી પત્ની સાથે ક્યાંક બહાર આવવાજવામાં પણ એ શરમ અનુભવે છે.

પ્રશ્ન એ થાય છે કે છોકરીઓ લગ્ન પછી જાડી કેમ થઈ જાય છે? પ્રસૂતિ પછી એમનું પેટ કેમ મોટું જ રહે છે? હકીકતમાં દરેક યુવતી સમજણી થાય ત્યારથી જ લગ્નનાં સોનેરી સપનાં જોવા લાગે છે. યુવાનીના ઉંબરે પગ મૂકતાં જ એની આ ઈચ્છા પ્રબળ બની જાય છે.

જ્યારે એને મનપસંદ ઘર અને વર મળી જાય છે ત્યારે એની મનોકામના પૂરી થઈ જાય છે. સંજોગવશાત્ સારું સાસરું મળી જાય તો એ ખુશખુશાલ થઈ જાય છે. એમાંય ઘરનું બધું કામ નોકરચાકર કરતા હોય અને બહાર આવવાજવા માટે વાહનનો જ ઉપયોગ થતો હોય ત્યારે શરીર ન ઈચ્છવા છતાં પણ વધી જતું હોય છે.

કારણ કે એમણે કોઈ કામ જાતે કરવું પડતું નથી.જાતીય સંબંધ કુદરતની અનુપમ ભેટ છે. લગ્ન પછી છોકરીઓને જાતીય સુખ મળવા લાગે છે. કોઈપણ પરિણીતા માટે આ સુખ સૌથી મહત્ત્વનું છે. આ સુખ એમને તૃપ્ત કરે છે અને આના કારણે પણ એમનું વજન વધી જાય છે. આ રીતે જો એક વાર વજન વધવાનું શરૂ થાય તો એ વધતું જ જાય છે.લગ્ન પછી વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ, મીઠાઈઓ વગેરે ખાવાથી શરીરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે. રોજિંદા ભોજનમાં જો ઘી, તેલનું પ્રમાણ વધુ હોય તો પણ શરીરનું વજન વધવા લાગે છે.

લગ્ન પછી સ્ત્રી સગર્ભા થાય છે ત્યારે એના ખોરાકનું ખાસ ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. ગર્ભસ્થ બાળકને બરાબર પોષણ મળે એ ખાસ જરૂરી હોય છે, એટલે ઘણી વાર તો એને જરૂર કરતાં વધારે ખોરાક આપવામાં આવે છે. વળી, એ દરમિયાન ચરબીવાળો ખોરાક પણ વધુ લેવામાં આવે છે.

પ્રસૂતિ પહેલાં એવું લાગે છે કે પેટમાં બાળક હોવાના લીધે શરીરનું વજન વધુ છે, પરંતુ પ્રસૂતિ પછી પણ વજન વધેલું રહે છે.ઘણી ખરી યુવતીઓનું શરીર પ્રસૂતિ પછી બગડી જાય છે. કોઈના નિતંબ વધી જાય છે તો કોઈનું પેટ ફૂલેલું જ રહે છે. આ બંને સ્થિતિમાં શરીર બેડોળ લાગે છે. ઘણી વાર આ વિકૃતિ કાયમી બની જાય છે. વધેલું પેટ કે નિતંબ સામાન્ય થઈ શકતાં નથી. આ બધી ગરબડ પ્રસૂતિ પછી પેટ ફૂલેલું રહી જવાના લીધે થાય છે.

લગ્ન પછી દરેક યુવતીનાં સ્તનોનો પણ વિકાસ થાય છે. એના કારણે એનું વ્યક્તિત્વ ખીલી ઊઠે છે, પરંતુ એ પછી એક પ્રસૂતિ થતાં જ બધું આકર્ષણ ઓસરી જાય છે. સ્તન ઢીલા થઈને લચી પડે છે.ખાસ તો ખોટી પદ્ધતિથી સ્તનપાન કરાવવાથી, સૂતાં સૂતાં સ્તનપાન કરાવવાથી સ્તન બેડોળ થઈ જાય છે.

વળી, ઘણી યુવતીઓની કમર વધી જાય છે, જેના લીધે એમનું વ્યક્તિત્વ ઝાંખું પડી જાય છે.કમર કે પેટ વધી જવાથી કોઈપણ પહેરવેશ શોભતો નથી, પછી ભલે એ ચૂડીદાર હોય, ઝભ્ભો હોય કે સાડી.લગ્ન બાદ અને પહેલું બાળક થયા પછી પણ તમારું આકર્ષણ જળવાઈ રહે એવું તમે ઈચ્છતાં હો તો નીચે જણાવેલી બાબતોનું પાલન કરો.

ઘરમાં કચરા-પોતાં જાતે જ કરો. પોતું કરવાથી પેટ વધી જતું નથી. પ્રસૂતિ પછી પચવામાં ભારે ભોજન કે તેલ-ઘીથી નીતરતા ખોરાકના બદલે પ્રમાણસર અને પૌષ્ટિક ખોરાક લો. પ્રસૂતિ પહેલાં અને પછી હળવો શારીરિક શ્રમ કરો. ‘ખાવ અને સૂઈ જાવ’ એવી પ્રવૃત્તિ છોડી દો. રોજ થોડે સુધી ચાલવા જવાની ટેવ પાડો.

એ ઉપરાંત તમારે ડોક્ટર કે નિષ્ણાતોની સલાહ લઈ કસરત, યોગ વગેરે પણ કરવા જોઈએ. પાણી વધુ પીવું જોઈએ. લીલાં શાકભાજી અને ફળો વધુ ખાવાં જોઈએ.બસ, આ રીતે થોડીક કાળજી રાખશો તો પ્રસૂતિ પછી પણ તમે નવયુવતી બની રહેશો. તમારું રૂપ જેવું લગ્ન કે પ્રસૂતિ પહેલાં હતું એવું ને એવું જ રહેશે. સૌથી મોટો ફાયદો તો એ થશે કે તમારો પતિ સદા તમારી તરફ આકર્ષિત જ રહેશે.