શું કોઈ એવો ઉપાય છે જેનાથી સે@ક્સ દરમિયાન લિં@ગ લાંબા સમય સુધી ટાઇટ રહે?…

સવાલ.ક્યારેક પાર્ટનર સંભોગ દરમિયાન દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે, આવી સ્થિતિમાં સેક્સ ટાળવું કેમ જરૂરી છે?

જવાબ.જ્યારે જીવનસાથી સં@ભોગ દરમિયાન પીડા અનુભવે છે, તો સમજી લો કે આ એક ચેતવણીની ઘંટડી છે. તેથી સે@ક્સ કરવાનું ટાળો. જો પીડા સતત હોય તો તરત જ પત્ની સાથે તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. પીડાદાયક સે@ક્સ શારીરિક અસ્વસ્થતા તેમજ માનસિક અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. તમારા જીવનસાથીના દુ:ખનું ધ્યાન રાખવું અને પીડા વગર સે@ક્સ માણવું તમારા માટે યોગ્ય રહેશે.

સવાલ.કેટલાક લોકો કહે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સે@ક્સ ન કરવું જોઈએ, જ્યારે કેટલાક લોકો માને છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સે@ક્સ કરી શકાય છે. વાસ્તવિકતા શું છે?

જવાબ.સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સે@ક્સ કરવું કે નહીં તે અંગે ઘણી વખત સગર્ભાવસ્થામાં મૂંઝવણ હોય છે. નિષ્ણાતો માને છે કે છઠ્ઠા અઠવાડિયાથી ગર્ભાવસ્થાના બારમા સપ્તાહ સુધી સે@ક્સ ન કરવું જોઈએ, કારણ કે આ દરમિયાન કસુવાવડ થવાની સંભાવના છે. એટલું જ નહીં, ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા બે મહિનામાં સે@ક્સ કરવું પણ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થાના ચોથા અને સાતમા મહિનામાં જ સેક્સ કરી શકાય છે.

સવાલ.કહેવાય છે કે સે@ક્સ કરવાથી પતિ -પત્ની વચ્ચેના પરસ્પર વિવાદો ઉકેલાય છે, પરંતુ જ્યારે માનસિક સ્થિતિ બરાબર નથી ત્યારે શું સે@ક્સ માણી શકાય?

જવાબ.મોટાભાગના લોકો સમજે છે કે સે@ક્સ પતિ -પત્ની વચ્ચેના પરસ્પર વિવાદોને ઉકેલવાની અસરકારક રીત છે. સે@ક્સ કરવાથી તરત જ પરસ્પર સંઘર્ષ દૂર થાય છે, પરંતુ આ યોગ્ય નથી, કારણ કે સે@ક્સ માટે શરીર અને મનને જોડવું જરૂરી છે. આવી કોઈપણ સંઘર્ષની સ્થિતિમાં સે@ક્સ ન કરો.

જો મનમાં કડવાશ હોય અને તમે શરીર સાથે સે@ક્સ કરી રહ્યા હોવ, તો તે માત્ર એક જ વસ્તુ હશે, જે બળજબરીથી કરવામાં આવશે. જો તેમાં કોઈ લાગણી નથી, તો પછી વ્યક્તિ કેવી રીતે પરમ આનંદ પ્રાપ્ત કરી શકે? યાદ રાખો, સે@ક્સ માટે તમારે શરીર અને દિમાગ સાથે એક થવું પડશે, તો જ તમે સાચા અર્થમાં સે@ક્સ માણી શકશો.

સવાલ.શું સ્ત્રીઓ ક્યારેય પુરુષોની જેમ સે@ક્સ વિશે વિચારતી નથી?

જવાબ.આપણે કહી શકીએ કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં સે@ક્સ વિશે ઓછું વિચારે છે, પરંતુ અમે એમ કહી શકતા નથી કે સ્ત્રીઓ સે@ક્સ વિશે બિલકુલ વિચારતી નથી. સંશોધન મુજબ, માત્ર પુરુષો જ નહીં, પણ સ્ત્રીઓ પણ સે@ક્સ વિશે વિચારે છે, પરંતુ આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તેઓ હોર્મોનલ ફેરફારોના સમયગાળામાંથી પસાર થાય છે.

સવાલ.જો તમે પહેલી વાર સે@ક્સમાં નિષ્ફળ જાવ છો, તો શું તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે અભાવ છે?

જવાબ.આ એક ખોટી ધારણા છે. જેમ દરેક વસ્તુ માટે પ્રેક્ટિસ જરૂરી છે, તેવી જ રીતે, ઘણી વખત પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી વધુ સારા સેક્સનો આનંદ પણ મળે છે. તમે પ્રારંભિક તબક્કામાં સેક્સનો આનંદ માણી શકશો નહીં, પ્રેક્ટિસ પછી ઘણી વખત.

સવાલ.હું 30 વર્ષનો છું. મને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા નથી પરંતુ હું જાણવા માંગુ છું કે શું એવો કોઈ આહાર છે, જેને લેવાથી લિં@ગ ઝડપથી ઢીલું ન પડે અને સખતાઈ લાંબા સમય સુધી રહે. શું એવું કંઈ છે જે નિયમિત ખાવા-પીવાથી પ્રાપ્ત થઈ શકે? મને લાગે છે કે ઘણા લોકો તેના વિશે જાણવા માંગશે, તો તમારા સૂચનની જરૂર છે?

જવાબ.એક પ્રસિદ્ધ કહેવત છે કે સારા શારી-રિક સંબંધની ચાવી બે પગ વચ્ચે નહીં પરંતુ બે કાન વચ્ચે હોય છે. ટૂંકમાં, હું કહીશ કે જ્યાં સુધી જીવનશૈલીનો સવાલ છે, સભાનપણે ખાઓ, દરરોજ પ્રેક્ટિસ કરો.

સવાલ.મારા શરીરની દુર્ગંધ સારી છે પણ મારા પ્રાઈવેટ પાર્ટ્સમાંથી દુર્ગંધ આવે છે. આજકાલ યોનિ પરફ્યુમ ઓનલાઇન પણ ઉપલબ્ધ છે. શું તે મૂકવું યોગ્ય છે?

જવાબ.સૌ પ્રથમ તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે તમારા શરીરની સ્વચ્છતાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી રહ્યા છો. આ માટે યોનિમાર્ગ ધોવાનો ઉપયોગ કરો. જો પ્રાઇવેટ પાર્ટમાં વધારે પડતી દુર્ગંધ આવે છે તો ગાયનેકોલોજિસ્ટની સલાહ લો, કારણ કે કેટલીક વખત યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન પણ આ સમસ્યાનું કારણ બને છે. શારી-રિક સંબંધ બાંધતી વખતે તમે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ રહો તે મહત્વનું છે. આજકાલ યોનિમાર્ગ અથવા વલ્વા અત્તર ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે.

પરંતુ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીઓ તેનો ઉપયોગ કરવાની મનાઈ કરે છે. વલ્વા પરફ્યુમ પ્રાઇવેટ પાર્ટમાં બળતરા પેદા કરે છે. એટલું જ નહીં, તેનાથી થતી એલર્જી કોતરવાથી હળવા ઘા થઈ શકે છે, જેના કારણે યીસ્ટ ઈન્ફેક્શનની સમસ્યા પણ ભી થાય છે. દિવસમાં બે વાર સ્નાન કરવું, સૂકા અન્ડરગાર્મેન્ટ પહેરવા વધુ સારું રહેશે. દિવસમાં એક કે બે વાર યોનિમાર્ગ ધોવાનો ઉપયોગ કરો.