વાયગ્રા કરતાં પણ વધુ અસરકારક છે આ 5 વસ્તુઓ, તેના સેવનથી તમારી સે@ક્સ પાવરમાં પણ થશે વધારો.

વધતા પ્રદૂષણ અને વ્યસ્ત જીવનના કારણે પુરુષોમાં સે@ક્સ કરવાની ક્ષમતા ઘટી રહી છે. પુરૂષો પોતાની સે@ક્સ ક્ષમતા વધારવા માટે ડોક્ટરની સલાહ લે છે, મોંઘી સારવાર લે છે, પરંતુ તેની સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે. શું તમે જાણો છો કે ડુંગળીમાં કેટલાક એવા તત્વો છે જે પુરૂષોની સે@ક્સ સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે.

ડુંગળી ખાવાથી શરીરને સાંધાના રોગ અને અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શનથી બચાવી શકાય છે. આવો અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવીએ, જેને ખાવાથી માત્ર સે@ક્સ કરવાની ક્ષમતા જ નહીં વધે અને તેની કોઈ આડ અસર પણ નહીં થાય.

સફેદ ડુંગળી ખાઓ.એક સફેદ ડુંગળી નિંદ્રા, શીઘ્ર સ્ખલન, નબળાઈ, થાક જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માટે પૂરતી છે. સફેદ ડુંગળીમાં બે ચમચી મધ ભેળવીને પીવાથી નબળાઈ દૂર થાય છે અને પ્રજનન ક્ષમતા વધે છે.

આજવાઈન ખાઓ.આજવાઈન શરીરના ઘણા રોગો માટે ફાયદાકારક છે. 100 ગ્રામ આજવાઈનમાં 5-6 સફેદ ડુંગળીનો રસ ભેળવીને દરરોજ એક ચમચી ઘી અને ખાંડ સાથે લો. તેનું રોજ સેવન કરવાથી સે@ક્સ સંબંધિત બીમારીઓ દૂર થશે. પેટનો દુખાવો અને શરદી પણ આજવાઈન ખાવાથી મટે છે.

બરગદ ફ્રુટ ખાઓ.બહુ ઓછા લોકો હશે જેઓ જાણતા હશે કે બરગદનું ફળ ખાવાથી ન માત્ર સે@ક્સ પાવર વધે છે પરંતુ અનેક ગુપ્ત બીમારીઓ પણ મટે છે. આ બરગદ ફળો સરળતાથી મળી રહે છે અને પરિણામ ખૂબ જ ચમત્કારિક છે. તે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા અને માત્રામાં વધારો કરે છે જેથી કરીને તમે તમારા લગ્નજીવનનો આનંદ માણી શકો.

તુલસીના બીજ અને સફેદ મુસળીના મૂળ.તુલસીના બીજના 30 ગ્રામમાં 60 ગ્રામ સફેદ મુસળીના મૂળને ભેળવીને બંનેને પીસી લો. પીસ્યા પછી તેમાં ખાંડ મિક્સ કરો, આ મિશ્રણને બરણીમાં રાખો અને દિવસમાં બે વાર ખાઓ. આનું સેવન કરવાથી સે@ક્સ સંબંધિત કોઈપણ બીમારીથી છુટકારો મળશે.

નારિયેળ પાઉડર, બરડીનું દૂધ, મધ અને ખાંડ.નારિયેળનું પાઉડર, બરડીનું દૂધ, ખાંડ અને મધનો ઉપયોગ પણ પુરુષની નબળાઈ દૂર કરવા માટે કરી શકાય છે. આ ચાર વસ્તુઓનું મિશ્રણ બનાવો અને દરરોજ તેનું સેવન કરો.

ગાજર.150 ગ્રામ બારીક સમારેલા ગાજરને અડધા બાફેલા ઈંડામાં એક ચમચી મધ ભેળવીને દિવસમાં એક વખત સેવન કરો. તેનો 1-2 મહિના સુધી સતત ઉપયોગ કરો.

ભીંડા.પ્રાચીન ભારતીય સાહિત્ય અનુસાર, 5-10 ગ્રામ ભીંડાના મૂળના પાવડરને એક ગ્લાસ દૂધ અને બે ચમચી ખાંડની મિશ્રી ભેળવીને ખાવાથી તમારી જાતીય શક્તિ ક્યારેય ઘટશે નહીં.

સફેદ મુસલી.યુનાની ચિકિત્સા અનુસાર સફેદ મુસળીનો ઉપયોગ પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. 15 ગ્રામ સફેદ મુસળીને એક કપ દૂધમાં ઉકાળીને દિવસમાં બે વાર પીવાથી યૌન શક્તિ વધે છે.

આદુ.અડધી ચમચી આદુનો રસ, એક ચમચી મધ અને અડધા બાફેલા ઈંડાનું મિશ્રણ બનાવીને એક મહિના સુધી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તેનું સેવન કરો.

કિસમિસ.30 ગ્રામ કિસમિસને 200 મિલી દૂધમાં ઉકાળો અને દિવસમાં ત્રણ વખત સેવન કરો. દરેક વખતે તાજું મિશ્રણ તૈયાર કરવાની ખાતરી કરો. ધીમે ધીમે 30 ગ્રામ કિસમિસનું પ્રમાણ વધારીને 50 ગ્રામ કરો.

ઓટ્સ.જવનો દાળ, જે બજારમાં વિવિધ ફ્લેવરમાં ઉપલબ્ધ છે. ઓટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા માનવામાં આવે છે. તે સરળતાથી સુપાચ્ય ફાઇબરનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તે જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો પણ સારો સ્ત્રોત છે. તેમાં દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય ફાઇબર સારી માત્રામાં હોય છે.

ઓટ્સને ઓટ્સ પણ કહેવામાં આવે છે, તે પચવામાં ખૂબ જ સરળ છે. તેમાં આયર્ન, મેંગેનીઝ, પ્રોટીન અને વિટામીન B-1 અને B-5, ફોસ્ફરસ જેવા તમામ જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. દરરોજ નાસ્તામાં એક વાટકી ઓટ્સ ખાવાથી તમે ત્વચાની એલર્જી, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો અને ડાયાબિટીસથી બચી શકો છો.

તાજા ફળો.જાતીય નબળાઈથી પીડાતા દર્દીઓએ શરૂઆતમાં તાજા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને 5-5 કલાકના અંતરાલ સાથે. આ સિવાય તમારે ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ, ચા અને કોફી અને ખાસ કરીને સફેદ ખાંડ અને રિફાઈન્ડ લોટ અથવા તેમાંથી બનેલી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.