અમે મહિનામાં માત્ર એક જ વાર સેક્સ કરીએ છીએ, જે માત્ર એક મિનિટ ચાલે છે; શુ કરવુ?

પ્રશ્ન:મારી ઉંમર 25 વર્ષની છે અને મારા પતિની ઉંમર 31 વર્ષ છે તેની પાસે કોઈ ખરાબ ટેવો નથી સિવાય કે તે ભારે ધૂમ્રપાન કરે છે અમે મહિનામાં માત્ર એક જ વાર સેક્સ કરીએ છીએ જે માત્ર એક મિનિટ સુધી ચાલે છે અમે બાળકો પેદા કરવા માટે દબાણમાં છીએ પરંતુ તેમને સેક્સમાં રસ નથી.

જ્યારે હું ચુસ્ત કપડાં પહેરું છું ત્યારે પણ તે ઉત્તેજિત થતો નથી મેં તેને સારા સેક્સોલોજિસ્ટ પાસે લઈ જવા વિશે વિચાર્યું છે પણ મને ખબર નથી કે તે તેને કેવી રીતે લઈ જશે તે સેક્સ પછી પગમાં તીવ્ર દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે મેં તેને ક્યારેય હસ્તમૈથુન કરતા પણ જોયો નથી.

હું ખૂબ જ ચિંતિત છું મને કેટલાક ઉપાય જણાવો.જવાબ:તેમનું વધુ પડતું ધૂમ્રપાન સેક્સમાં તેમની રુચિના અભાવનું કારણ હોઈ શકે છે સેક્સોલોજિસ્ટ તેમના ઉત્થાન સેક્સ ડ્રાઇવ અને સામાન્ય ફિટનેસમાં ડૉક્ટર કરતાં વધુ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

સૌથી પહેલા તમારે એ જાણી લેવું જોઈએ કે સેક્સ કરવું એ માત્ર શારીરિક કામ નથી પરંતુ તે માનસિક કાર્ય પણ છે સારા સંભોગ માટે તમારે માનસિક રીતે પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે જે મહિલાઓ સેક્સ કરતી વખતે અસંતુષ્ટ રહે છે તે મહિલાઓએ અન્ય ઉપાયો શોધવાને બદલે તેમના પાર્ટનરને મદદ કરવી જોઈએ.

હા તમે પણ તમારા પાર્ટનરને મદદ કરી શકો છો જેના દ્વારા તે પથારીમાં લાંબા સમય સુધી સેક્સ કરી શકશે.જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારો પાર્ટનર પથારીમાં લાંબા સમય સુધી રહે તો તેને ધીમેથી શરૂ કરવાનું કહો તેને દર થોડીક સેકન્ડે પુશ અપ કરવા કહો પછી ધીમે ધીમે કહો દર બે મિનિટે તેને એક નોચ ઉપર લઈ જાઓ જો તેને લાગે કે તે સ્ખલન થવા જઈ રહ્યો છે તો તેણે દબાણ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ અને થોડી સેકંડ રાહ જોવી જોઈએ જ્યાં સુધી તે પોતાની જાતને નિયંત્રિત ન કરી શકે અને પછી ફરીથી પ્રક્રિયા શરૂ કરે.

સેક્સ પહેલા જોરદાર ફોરપ્લેનો સમયગાળો અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે તમે માત્ર સારી રીતે સેક્સ જ નહીં કરી શકો પરંતુ તમે તમારા પાર્ટનરને પણ સંતુષ્ટ કરી શકો છો મહિલાઓએ તેમના પાર્ટનરને લાંબા સમય સુધી ફોરપ્લે કરવાનું કહેવું જોઈએ જો તમે તમારા પાર્ટનરને વારંવાર ફોરપ્લે કરાવો છો તો આનાથી તે વધુ સારી રીતે સેક્સ કરી શકશે.

તે તમને સંતુષ્ટ પણ કરી શકશે જો ફોરપ્લે દરમિયાન માણસને શરદી થાય છે તો તેને ફરીથી ગરમ થવામાં ચોક્કસ સમય લાગશે પરંતુ તે દરમિયાન તમે તમારા પાર્ટનરને ફોરપ્લે કરવા માટે કહી શકો છો.તમે કદાચ કેગેલ્સ વિશે સાંભળ્યું હશે જે એવી કસરતો છે.

જે તમારા પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં અને ઓર્ગેઝમની તકોને સુધારવામાં મદદ કરે છે એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે આ કસરતો કરવાથી પુરુષોમાં શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યાનો અંત આવે છે એક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સામાન્ય પેલ્વિક ફ્લોર કસરતો મોટાભાગના પુરુષોમાં 12 અઠવાડિયા પછી અકાળ નિક્ષેપના દરમાં સુધારો કરે છે.

મહત્તમ લાભ માટે એકસાથે કસરત કરવાનો પ્રયાસ કરો.સૌથી પહેલા તમારે તમારા પાર્ટનરને પૂછવું જોઈએ કે તે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કેમ નથી કરતો તમને જણાવી દઈએ કે પુરૂષો મોટાભાગે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરતા નથી કારણ કે તેમને કોન્ડોમ સાથે સેક્સ કરવું એટલું પસંદ નથી કોન્ડોમ સાથે સેક્સ ચોક્કસપણે અલગ લાગે છે અને તમે તેનો ફાયદો ઉઠાવી તમારા પાર્ટનરને લાંબો સમય ટકી શકો છો.

કોન્ડોમ પહેરવાથી તેના શિશ્ન પરની સંવેદના નબળી પડી જાય છે જે લાંબા સમય સુધી સેક્સ સેશનમાં ફેરવી શકે છે તેથી તમારા પાર્ટનરને કોન્ડોમ પહેરીને સેક્સ કરવા કહો.જો તમારો પાર્ટનર હંમેશા એક જ પોઝિશનમાં સેક્સ કરવાથી સંતુષ્ટ હોય છે તો હવે તમારે પોઝિશન બદલવાની જરૂર છે.

તમે મિશનરી અથવા ગર્લ-ઓન-ટોપ પોઝિશનમાં સેક્સ કરી શકો છો ઘણા પુરુષો આ સ્થિતિમાં સરળતાથી સંતુષ્ટ થતા નથી તેથી તમારે કેટલીક એવી પોઝિશન પસંદ કરવી જોઈએ જે તમારા પાર્ટનર નિયમિતપણે નથી કરતા જો તમે અત્યાર સુધી ડોગી પોઝીશનમાં સેક્સ માણતા હોવ તો હવે તમારે આમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.