50 ની ઉંમર બાદ સે@ક્સ લાઇફ ને મજેદાર બનાવવા માટે અપનાવો આ ટિપ્સ…

મોટાભાગના સે@ક્સ વિશે ઉંમર સાથે જોડાયેલી કેટલીક ખાસ વાતો છે, જેના વિશે દરેક વ્યક્તિ જાણવા માંગે છે. તે જ સમયે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માને છે કે ફક્ત યુવાનો જ સે@ક્સ માણી શકે છે, જ્યારે એવું બિલકુલ નથી. તમે 50 પછી પણ સે@ક્સ માણી શકો છો. જો કે, વધતી ઉંમર સાથે, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, જેના કારણે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પોતાને સે@ક્સથી દૂર રાખે છે. સે@ક્સથી દૂર રહેવાને બદલે સારું રહેશે કે તમે તેની સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ વિશે જાણો અને તેનું સમાધાન કરો.

સ્વપ્નદોષ.પુરુષો માટે આ એક ભયાનક શબ્દ છે. જે પુરુષોને સ્વપ્નદોષ હોય તેઓ સે@ક્સ માટે ઉત્તેજિત થઈ શકતા નથી. 50 વર્ષની વય વટાવી ચૂકેલા પુરુષોને પણ આવો ડર હોય છે. તમને જણાવી દઈએ કે સે@ક્સ માટે 50 વર્ષની ઉંમર યોગ્ય છે. જો તમારી યુવાનીમાં તમારી જાતીય જીવન સારી હતી, તો આ ઉંમરે

શીઘ્ર સ્ખલન.પુરૂષોને પણ શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા થઇ શકે છે, જે સારવાર યોગ્ય છે. સંશોધન મુજબ, 18 થી 49 વર્ષની વયના પુરૂષોને વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત શીઘ્ર સ્ખલન થાય છે. 50 વર્ષની ઉંમરે પણ આ દરમાં કોઈ ફેરફાર નથી.

મહિલાઓની સમસ્યાઓ.યોનિમાર્ગ શુષ્કતા.મેનોપોઝ પછી, સ્ત્રીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે તેમની યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા આવે છે. યોનિમાર્ગ શુષ્કતાને કારણે મહિલાઓ સે@ક્સથી દૂર રહે છે. જો યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા છે, તો તમે આ માટે લુબ્રિકન્ટ્સ અથવા અન્ય વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સે@ક્સની ઈચ્છા ઘટી જાય છે।કેટલીક મહિલાઓમાં મેનોપોઝ બાદ સે@ક્સની ઈચ્છા ઘણી હદ સુધી ઘટી જાય છે. તેઓ પણ સે@ક્સથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહે છે. પરંતુ તેનાથી વિપરિત, એવી કેટલીક સ્ત્રીઓ છે જેમણે મેનોપોઝના તબક્કાનો સંપૂર્ણ આનંદ માણ્યો છે. આ દરમિયાન તેમનામાં સે@ક્સની ઈચ્છા પહેલા કરતા વધી ગઈ છે.

50 પછી સેક્સ કેમ મહત્વનું છે?.રિસર્ચ અનુસાર જે કપલ્સ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત સે@ક્સ કરે છે તેમને સારી ઊંઘ આવે છે. એટલું જ નહીં, જે કપલ્સની સે@ક્સ લાઈફ એક્ટિવ રહે છે તેઓ તેમના લુક, ડાયટ અને એક્સરસાઇઝ પર વધુ ધ્યાન આપે છે. સ્વાભાવિક રીતે, જ્યારે તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરો છો, ત્યારે ઊંઘ પણ સારી આવે છે.

મેનોપોઝ પછી મહિલાઓ માટે સે@ક્સનો અનુભવ પીડાદાયક હોય છે. પ્રાઈવેટ પાર્ટમાં ડ્રાયનેસને કારણે આવું થાય છે. લ્યુબ્રિકેશનના અભાવને કારણે તે સે@ક્સ દરમિયાન અસ્વસ્થ રહે છે, પરંતુ કૃત્રિમ લુબ્રિકન્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તે સે@ક્સ દરમિયાન આરામદાયક બને છે, પછી ધીમે ધીમે શુષ્કતાની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે. લગ્નના 40 વર્ષ પછી પણ સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ યુગલો તેમના લગ્નથી સંતુષ્ટ રહે છે. સે@ક્સનો અર્થ માત્ર શારીરિક આત્મીયતા જ નથી, પરંતુ તમે પ્રેમથી આલિંગન, ચુંબન કરીને પણ પ્રેમ વ્યક્ત કરી શકો છો.

50 પછી સે@ક્સ માટે સાચી માહિતી મહત્વપૂર્ણ છે.માત્ર યુવાનો જ નહીં પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થા તરફ આગળ વધી રહેલા યુગલોને પણ સે@ક્સ વિશે સાચી માહિતીની જરૂર હોય છે જેથી તેઓ 50 પછીની સે@ક્સ લાઈફનો આનંદ માણી શકે. જો તેમની પાસે સાચી માહિતી હશે તો જ તેઓ તેમની ઈચ્છાઓ અને સે@ક્સ પ્રત્યેના તેમના ખચકાટ અને ડરને દૂર કરી શકશે. ઘણા પુરુષોને લાગે છે કે તેઓ સારું પ્રદર્શન કરી શકશે નહીં. આ ડરના કારણે તેઓ સે@ક્સથી દૂર રહેવા લાગે છે. તેવી જ રીતે આ ઉંમરે મહિલાઓ સે@ક્સ દરમિયાન થતી પીડાથી બચવા માટે સે@ક્સથી દૂર થવા લાગે છે.

50 પછી સે@ક્સ માટે સંવાદને બ્રેક ન આપો.યુગલો વચ્ચેના સંવાદનો સેતુ ક્યારેય તૂટવો જોઈએ નહીં. બંને ભાગીદારોએ તેમની ઇચ્છાઓ અને લાગણીઓ વિશે ખુલીને વાત કરવી જોઈએ. આ સાથે, કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યાના કિસ્સામાં, બંને સાથે મળીને ઉકેલ શોધી શકે છે. જો એક પાર્ટનર સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ હોય અને બીજો તેની ઈચ્છા ગુમાવી રહ્યો હોય તો સે@ક્સ થેરાપિસ્ટ સાથે મુલાકાત કરીને સમસ્યાનો ઉકેલ શોધી શકાય છે.