હું 20 વર્ષની યુવતી છું મને દિવસમાં 10થી 15 વખત સે@ક્સ કરવાની ઈચ્છા થાય છે, હું શું કરું?…
સવાલ.હું 26 વર્ષનો છું અને B.Com પછી પણ હું જોબ નથી કરતો કારણ કે મારા માતા-પિતા નથી ઈચ્છતા કે હું જોબ કરું. તે જલદી મારા લગ્ન કરાવવા માંગે છે. મને સે@ક્સનો કોઈ અનુભવ નથી અને હું હસ્ત-મૈથુન પણ નથી કરતો. શું હું લગ્ન માટે યોગ્ય છું? શું મારી સે@ક્સ લાઈફ સારી રહેશે? કૃપા કરીને માર્ગદર્શન આપો.
જવાબ.તમારે એક વાત સ્પષ્ટપણે સ્વીકારવી જોઈએ કે તમે સાવ સામાન્ય છોકરી છો અને તમારામાં કોઈ કમી નથી. તમારું વિવાહિત જીવન સંપૂર્ણ રીતે સુખી હોવું જોઈએ અને તે થશે, કારણ કે તમારા માટે સે@ક્સનો પૂર્વ અનુભવ હોવો જરૂરી નથી. જો તમે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સમર્પિત છો, તેમને પ્રેમ કરો છો, તો ધીમે ધીમે કુદરતી રીતે સુંદરતા સાથે બધું સારું થઈ જશે.
સવાલ.મારા લગ્નને 6 મહિના થયા છે. મારા પતિ સે@ક્સ દરમિયાન જંગલી થઈ જાય છે, જે મને ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. પરંતુ ડરના કારણે હું તેને કંઈ કહી શકતો નથી. શું કરવું, કારણ કે જો આમ જ ચાલતું રહેશે તો સે@ક્સ પ્રત્યેનો મારો રસ ખતમ થઈ જશે અને મનમાં ડર વધશે.
જવાબ.ગભરાશો નહીં અને તમારા મનમાંથી તમામ ડર દૂર કરો. ઘણીવાર કેટલાક પુરુષોને લાગે છે કે સે@ક્સ દરમિયાન તેઓ જે પણ કરે છે તે યોગ્ય છે, પરંતુ તમારા પતિ સાથે વાત કરવાની, તેને પ્રેમથી સમજાવવાની જવાબદારી તમારી છે કે તમે કેવું અનુભવો છો. તેમનો વિશ્વાસ જીતો અને વાત કરો, તેઓ ચોક્કસ સમજી જશે. જો જરૂરી હોય તો તમે બંને કાઉન્સેલર પાસે પણ જઈ શકો છો.
સવાલ.હું 28 વર્ષનો છું. લગ્ન નક્કી છે, પરંતુ હું મારી ફિટનેસને લઈને ખૂબ જ ચિંતિત છું. મારું વજન વધારે છે અને મારું પેટ પણ બહાર આવી રહ્યું છે. મારી મંગેતરે પણ ઈશારામાં કહ્યું છે કે મારે લગ્ન પહેલા ફિટ થઈ જવું જોઈએ, કારણ કે તે તેની ફિટનેસ માટે સખત મહેનત કરે છે. શું આ મારી સે@ક્સ લાઈફને અસર કરશે? શુ કરવુ.
જવાબ.ફિટનેસ માત્ર આકર્ષક દેખાવા માટે જ નહીં પરંતુ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા મંગેતર પણ ઈચ્છશે કે તમે ફિટ રહો જેથી તમે વધુ સ્વસ્થ અને આકર્ષક દેખાશો. ફિટનેસ તમારા સે@ક્સ લાઇફને અસર કરી શકે છે, કારણ કે જો તમે અનફિટ છો, તો તમે અસ્વસ્થ છો. જો તમારો પાર્ટનર તમારા પ્રત્યે આકર્ષણ અનુભવતો નથી, તો તેની સે@ક્સ પ્રત્યેની રુચિ પણ ઘટી જશે. જો તમે હવેથી તમારા આહાર અને ફિટનેસ પર કામ કરવાનું શરૂ કરો તો સારું રહેશે.
સવાલ.મારી ઉંમર 19 વર્ષ છે. મેં મારા મિત્રો પાસેથી સાંભળ્યું છે કે હસ્તમૈથુનથી શારીરિક નબળાઈ આવે છે. ખરેખર મને હસ્તમૈથુનની આદત છે. મેં આ સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઘણી વાર પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે છૂટકારો મેળવી શક્યો નહીં. શું ભવિષ્યમાં આ સમસ્યા હશે?કૃપા કરીને મારી સમસ્યા હલ કરો.
જવાબ.આ રીતે, હસ્ત-મૈથુન સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને માટે સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. તે જાતીય વિકાસની સામાન્ય પ્રક્રિયા પણ છે. તે જાતીય સંભોગ માટે તંદુરસ્ત અને સલામત વિકલ્પ છે. અને જાતીય જરૂરિયાતો પૂરી કરવાની તંદુરસ્ત રીત પણ. હસ્તમૈથુન નિરાશા-નિરાશા અને ખરાબ ટેવો કે અસુરક્ષિત સે@ક્સને અટકાવે છે. તેથી સમસ્યાને બદલે સલામત માધ્યમ તરીકે વિચારવું વધુ સારું રહેશે. કોઈપણ રીતે, લગભગ 80% સ્ત્રીઓ તેમના સુખી જાતીય જીવન દરમિયાન હસ્તમૈથુન કરે છે. તે તરત કે ભવિષ્યમાં, શારીરિક કે માનસિક રીતે કોઈ સમસ્યા ઊભી કરતું નથી.
સવાલ.હું 20 વર્ષની છોકરી છું. મારે સે@ક્સ કરવું છે. એવો કોઈ ઉપાય જણાવો જેનાથી સે@ક્સની લાગણી ન થાય?
જવાબ.સે@ક્સની અનુભૂતિ એક સામાન્ય લાગણી છે, પરંતુ તમારી સમસ્યા એવું લાગે છે કે તમે તેના વિશે વધુ પડતું વિચારી રહ્યા છો. તમારી જીવનશૈલીમાં થોડો ફેરફાર કરો. જે મિત્રો માત્ર સે@ક્સ વિશે જ વાત કરે છે તેમની સાથે મિત્ર વર્તુળમાં ઓછા રહો. પોર્ન સાઇટ્સ ન જુઓ, તંદુરસ્ત મનોરંજનથી ભરપૂર પુસ્તકો વાંચો.
જલદી તમારું ધ્યાન આ તરફ વાળવાનું શરૂ કરો, તમારી જાતને અન્ય જગ્યાએ વ્યસ્ત કરો. જ્યારે તમે સુધારો જોશો ત્યારે તમને સારું લાગશે. તમામ અભ્યાસ પછી એ વાત સ્વીકારવામાં આવી છે કે મનમાં જે અશ્લીલ વિચારો આવે છે તે સ્વાભાવિક છે.
ઘણીવાર વ્યક્તિ આવા સતત વિચારોથી ખૂબ જ પરેશાન થઈ જાય છે અને તેને લાગે છે કે આમાં તેની પોતાની કોઈ ખામી છે, જેના કારણે તે પોતાના શરીરને આવા વિચારોથી મુક્ત કરી શકતો નથી. બીજી બાજુ, જ્યારે આ વિચારો વ્યક્તિના કામમાં દખલ કરે છે, ત્યારે તે તેને રોકવામાં અસમર્થ હોવાની સ્થિતિમાં પોતાની જાતને શાપ આપે છે. પરંતુ આમાં વ્યક્તિને દોષ આપવો યોગ્ય નથી. અશ્લીલ વિચારો, વૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક બંને, એક પ્રકારની પ્રકૃતિનો જ ભાગ છે.
નિષ્ણાતોના મતે, જ્યારે પણ આવા વારંવાર આવતા વિચારો વ્યક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે ઘણી વખત તે અંદરથી ગુસ્સો અનુભવે છે. તેને લાગે છે કે કદાચ તેનામાં કંઈક એવું છે જેના કારણે તે પોતાને આવા અશ્લીલ વિચારોમાંથી બહાર કાઢી શકતો નથી.