આ તેલ ના 2 ટીપા નાખો અને અડધો કલાક સુધી બેટિંગ કરો,રાત્રે આવી જશે મજા

નાભિને શરીરના કેન્દ્ર બિંદુ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે પ્રાચીન કાળથી આ બિંદુ સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલ માનવામાં આવે છે તેથી જ પહેલા લોકો નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાને ખૂબ મહત્વ આપતા હતા.તેનું કારણ સરસવના તેલના ઔષધીય ગુણો પણ છે એવું માનવામાં આવે છે કે નાભિમાં સરસવના તેલના બે ટીપાં નાખવાથી અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થઈ શકે છે નાભિ આખા શરીરની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે.

શરીરના લગભગ તમામ ભાગોની રક્તવાહિનીઓ નાભિ સાથે જોડાયેલી હોય છે આ જ કારણ છે કે તેમાં ઘણી બીમારીઓ અથવા સ્થિતિઓને દૂર કરવાની ક્ષમતા છે તેથી ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર સરસવના તેલને નાભિમાં લગાવવાથી.

શરીરના લગભગ તમામ ભાગોમાં પોષણ સરળતાથી પહોંચાડી શકાય છે ચાલો જાણીએ નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી શું ફાયદા થાય છે મોટાભાગની મહિલાઓને પીરિયડ્સ દરમિયાન પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે.

અને તે સહન કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે આ દરમિયાન નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી આરામ મળે છે વાસ્તવમાં સરસવના તેલમાં દુખાવો ઓછો કરવાના ગુણ હોય છે આવી સ્થિતિમાં નાભિમાં તેલ લગાવવાથી આ ગુણ શરીરમાં શોષાય છે.

અને માસિક ધર્મના દુખાવામાં રાહત મળે છે સરસવના તેલમાં ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ પણ ભરપૂર હોય છે જે પ્રજનન ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે દરરોજ નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવું અને તેની સારી રીતે માલિશ કરવાથી સ્ત્રી અને પુરૂષ બંનેની પ્રજનન ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.

તે શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં પણ મદદ કરે છે જો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હોય તો આ સ્થિતિમાં પણ નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે સરસવના તેલમાં આલ્ફા-લિનોલેનિક એસિડ હોય છે.

જે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે આ રીતે તે હૃદય રોગના જોખમને પણ ઘટાડી શકે છે શરીર ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો શિકાર બની શકે છે તે જ સમયે સરસવનું તેલ બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ ચેપને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખરેખર સરસવનું તેલ એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે તેથી ચેપને રોકવા માટે તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે આ ગુણધર્મ બેક્ટેરિયા અને ફૂગ જેવા તમામ પ્રકારના ચેપની અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવું ફાયદાકારક છે કારણ કે તે નાભિ ચક્રને સક્રિય કરે છે તેને લગાવવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પર સારી અસર થાય છે.

તેથી નાભિમાં સરસવનું તેલ નિયમિત રીતે લગાવવું જોઈએ તે જ સમયે જો કોઈ વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યું હોય તો તે કિસ્સામાં સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.